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ゆう@スパイス先生
2020年8月25日 14:20
今日は特に酷暑ですね(´Д｀)連日スパイス系のレシピを出していますが、暑いと消化の働きも落ちるので、しっかり栄養を摂るためにもスパイスを取り入れています。今回の玉ねぎと生姜、ターメリック(沖縄のウコンでもありますね)の相性はヤバいですヽ(*´∀｀)ノ砂糖を使わなくとも自然な甘い香りが暑さを和らげます♪【材料】1人分卵 2～3個玉ねぎ 1/2玉生姜 親指大
2020年8月22日 20:42
私はパスタを食べないですが、かつてイタリア料理店に勤めていた頃、オリーブとトマトソースのパスタは大好きでした(*´∀`)♪なので試しに卵焼きに同じ具材を使ってみたらコレがけっこういけます！【材料】2人分卵 4個オリーブ 15～20粒(黒でも緑でも)トマトソース 大さじ3ニンニク 1かけ塩 小さじ1オリーブ油 大さじ3※トマトソースは市販の瓶詰めが
2020年8月17日 21:22
はい、カレー味オムレツです(キレイに作れないですが)！最近の暑さでクミンシードとカレー粉が手放せません♪暑い時に食べると美味しい！！【材料】1人分卵 2個クミンシード ひとつまみカレー粉 小さじ1塩 小さじ1(半分ずつ使います)ひまわり油 大さじ2※ひまわり油でなくてもお好きなオイルで！【作り方】・卵をボウルか器に割入れてよくかき混ぜる。塩を半
