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【自分のありたい姿】
10月入って頭、 ひっっっっさびさに ゆうしさんと話した。 https://twitter.com/yushi_5fin?s=21 何話そうなあと思って。 何も考えずzoomを開いて、ゆうしさんと顔を…
【期待値は下げよう】
どうやったら幸せに感じれるのだろうか。
逆にどうやったら不満を感じてしまうのだろう。
ここ最近で幸せに感じるようになったことと言えば、
「今あることに目を向ける」
「小さなことに感謝をする」
「うまくいったらラッキーだと思う」
言ってしまえば、
「過度に現実に対して期待することをやめよう」
って思ったことなのかな。
自分のメンタルが不安定になるときや、
自分に対して相手に対して不満を抱くとき
【「正論」って凶器になるね】
自分はこれまで失敗ばかりしてきた。
特に大学生になってからは毎年、というか年が経つたびに失敗が増えてきた気がする（笑）。
その度に人に怒られ叱られ、ぶつかった。
そして自分自身の弱点を指摘されて、明らかにされ言い返したくても正論だから言い返せない。
だって、自分の足りないところであり、直していかないといけない部分であるから。
「報連相は細かくすること。」
「ポジティブでないと皆に迷惑がか
【人の温かさから始まった22歳】
おはようございます☀️
私イカ太郎🦑(ゆうた)は本日10月8日を持ちまして、22歳となりました☁️
本当にあっという間すぎて自分の中でも
「もう22歳かあ、、、」
と思って、、、
今物思いに更けています笑
22歳スタートして自分は盛大にやらかしました。
それは、レッツ朝活サロンにて当日司会だった私は、5時おきを寝坊してしまい、なんと6時半に起きるという。
(上の写真は、寝坊したので写
【自分ってどういう生き物なんだろう】
最近毎日が起きれない。
というか夜が遅いのかな。
なんかこう寝ようと思っても寝付けない。身体が拒否してるみたい。
ずっと心に穴が空いてる。
ずっと身体が重い。
身体を起こすのにも一苦労。
身体全身が起きたくないって言ってる。
新しい1日を迎えることに対して今恐怖を感じている。
また傷つくんじゃないか。
辛い思いしたくない。
自分が思っている以上に自分って弱い生き物なんだ。
自分が主体と
【もっと自分を大切に】
失恋で、昨日の夜と朝
メンタルめちゃくちゃ病んでました😂
また立ち直ってきたかと思ったら、また追い討ちをかけるように事実を告げられて、さらにどん底に落とされた様な気分
自分が悪いんだ。
自分がいけないんだ。
今の自分自身全てが悪いんだ。
こんな感じでめちゃくちゃ自分のことを責めていた。
そんな時一緒にいた、きんちゃん
(https://twitter.com/pts_ginnnn2
【手段と目的を再確認すべき】
「手段」「目的」
自分でも分かっているはずなのに、
よく間違えることがある。
「目的」というのは、言わばゴールだ。
「手段」というのは、ゴールを達成するためのツールでしかない。
でもよく勘違いしてしまうことがある。
基本、日常を生きている中で
「結局自分は何がしたいのか？」
という目的を掲げたうえで行動しているが、
「目的」自体が「手段」になってしまうこともある。
もっというと
【自分のありたい姿】
10月入って頭、
ひっっっっさびさに
ゆうしさんと話した。
https://twitter.com/yushi_5fin?s=21
何話そうなあと思って。
何も考えずzoomを開いて、ゆうしさんと顔を合わせた。
久々に先輩と顔を合わせると緊張するね笑
少し身構えてしまって、ゆうしさんがどんな事してるのか。
について聞いたり話してもらえたりした。
「あさひは最近どうなん〜？？」
【その場でしか感じられないこと】
テストや実習が終わって久々のトレーナー活動
毎回毎回行くのに大変で距離が遠く億劫になることが大半やけど、行くと毎回言ってよかったなって思う。
それはなぜか。
自分では2点あると思っている。
1点は、部活の顧問の先生のお言葉を頂けるからである。
自分のトレーナー帯同行ってる高校は全国の中でも上位に来る高校であるため、その分指揮官の言葉も厚みがある。
昨日、選手たちに届けていた言葉はこうだ
「優しさだけじゃダメ」
ここ最近で気づいた事がある。
よく耳にする「優しい」って言葉。
一見「優しい」って＋のイメージを持つが最近そうでもないなって感じる。
というのも、
「優しい」がいいか悪いか、の話ではなく、
「優しい」と「甘い」は紙一重だなって。最近そう感じた。
自分はよく「優しい」「優しそう」と言われる。
自分でも「優しい」とは感じるが同時に「甘い」とも感じる。
何故なら、自分にも相手にも厳しく出
「辛いよね、大丈夫だよ」
「おはようございます☀️」
今日も1日が始まる。
ここ最近起きた時の現実を見るのが物凄く辛い。
起きた瞬間、大きな鉛がぶら下がる様な感じがして身体を動かしにくく感じる。
「また何か悪い出来事でも起きるんじゃないか」始まる1日への不安と恐怖を抱えながら、今の自分を変えるために、乗り越えるために心と身体を動かしていく。
特に今年は色んな事があって
ここまで辛かった。
特に今は自分が大好き
【No.16 この世に正解はあるのか、、、？？】
おはようございます！
イカ太郎です🦑
今日は
「正解」について書いていきます。
イカ太郎は来月10月に22歳になるんですが、ここまで数々の選択をして生きてきました。
その中で
「あの時あの選択してよかったなあ〜」
って思う事もあるし
「あの時もっとこうしていれば良かった。」
と自分の選んだ選択に対して後悔することも多々あります。
そんな中で正解だった選択肢はどうして正解だったん
【No.15 相手にギブするには？】
おはようございます☀️
イカ太郎です🦑
今日は、
「相手にギブするには？」について書いていきます！
今日も先に結論から申しあげますと、
結論「まずは自分が幸せになる事」
自分は1番当たり前で大切な事を忘れていました。
自分が幸せにならないと、人を幸せにできない。
先日zoomさせて頂いた時に、
「朝日さん顔が暗いよ🥸」
「人を幸せにするんだったら、まずは自分が幸せじゃないと！」