【ダンサーの腰痛原因の9割が〇〇が鍛えられていない】

ダンサーの怪我で多いのが腰痛。
腰痛ありのダンサーが鍛えられていないのが仙腸関節。
ここが鍛えられれば腰痛は治ります！

仙腸関節の位置はこれ↓
https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C40REbSybL3/?xmt=AQGzvidlxN9bw6BRxyhEHdL2pSrV6ZW3V9NIjuEe2GpZdw