【ダンサーの腰痛原因の9割が〇〇が鍛えられていない】 ダンサーの怪我で多いのが腰痛。 腰痛ありのダンサーが鍛えられていないのが仙腸関節。 ここが鍛えられれば腰痛は治ります！ 仙腸関節の位置はこれ↓ https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C40REbSybL3/?xmt=AQGzvidlxN9bw6BRxyhEHdL2pSrV6ZW3V9NIjuEe2GpZdw