3月2日の積み上げ

今日はサボリーデイなので、さぼりました。
昨日飲みすぎて、二日酔いでした。

グダグダながらもやることはやれたので充実してます。
明日からまた飛ばしていきます。

今日の積み上げ

#積み上げ
#英語学習 6h (3月 9h/先月96h)
✅ #英会話 (11/6人)
➖ #シャドーイング (0.5h/0.5h)
✅ #毎日名言 in 日英 (1/1)
➖ #ゼロ秒思考 in 英語 (2/2枚)
#朝活
✅ #早起き 5AM
✅ #英語コーチング Live
✅ #運動 #散歩 1h
➖ #ポモドーロ 4/4
➖ #副業 1/1h
➖ #一日一善
#昼活
✅ #半日断食
✅ #Kefir
➖ #読書 1冊
➖ #リベ大
✅ #昼寝 ○
➖ #冷水シャワー
➖ #DualNBack
✅ #本業 ◎
#夜活
✅ #サプリ
✅ #フロス &歯磨き
➖ #令和の虎
✅ #家族円満
➖ #みんチャレ
➖ #ビジョンボード
✅ #早寝 by 11PM