やわらかメガネりょう 2021年8月10日 20:54 自由時間はほどほどに既に長期のお盆休みの人もいますね一方で非常事態宣言で外出自粛ムードかつ五輪も終わり時間を持て余している人もいますある研究では人は1日7時間以上自由時間があると幸福度が下がるのだとか休み中でも程よく負荷のある事に意識的に取り組みましょう いいなと思ったら応援しよう! 最後までお読みいただき、ありがとうございました!ヒントにしていただければと思います。スキ、フォローもとても励みになります。 サークルをオープンしましたのでお気軽にご参加ください😌https://note.com/yawarakamegane/n/n3f4c11beb4c0 チップで応援する #毎日note #note #note毎日更新 #コミュニケーション #幸せ #自己啓発 #ストレス #自由 #マネジメント #夏休み #幸福 #自己成長 #幸せになる方法 #セルフケア #オリンピック #小さな幸せ #東京オリンピック #note連続投稿 #note連続更新 #外出自粛 #自己管理 #幸福度 #セルフマネジメント #フリー #お盆休み #休暇 #2020年東京オリンピック #心のセルフケア #free #長期休暇 #自由時間 #自由な時間 #note連続 #適度なストレス #オリンピックロス 32