「自分の事は自分でできる、は思い込み」

心臓は自分でコントロールできない
血流、呼吸、消化吸収も…

これらは自律神経が
自分の意思とは関係なくやってくれている

自分の事でも
コントロールできないことは多い

ならば、自分でコントロールできる事に
集中して丁寧に行いたいと思う