ライフチューニング！

住まうことに満足できると毎日が楽しくなりストレス無しで心豊かに暮らせるという話。

あなたも、衣・食・住の大切さといことに関しては、ふだんの生活で特に意識はしていなくても、私たちの暮らしの中で重要な要素であることには同感してもらえると思うけど、今回はその衣食住の「住」について語りますね。実を言うと、私たち夫婦はこの年齢になるまでに、合計で１５カ所の住居に暮らした経験があるんですよね。結婚生活のスタートを切った場所は杉並区荻窪の、豪華マンション･･･であるはずもなく、こちらの話ですぐわかるけど、６畳一間に狭いキッチンが付いた風呂無しの木造アパートでした

今日は天気が良いから今夜はトンカツを揚げてあげるからねという彼女の魂胆は読めている。

梅雨の合間に晴れ渡った清々しい青空と、枝先を吹く風になぶられながら揺れ動いている庭木の緑に癒やされながら、いつものようにラジコのFM番組を聴きながら、気分良くパソコンに向かっている土曜日なんですが･･･。お昼前になって彼女がやって来て、満面の笑顔でこう言うのです。「今日は晴れてるね、天気が良いから、今夜はトンカツを揚げてあげるからね！」晴れてることと、今夜がトンカツになるのとの因果関係なんて、誰にも分からないと思うけど、この私には彼女の魂胆が読めるのですよ、むふふ

頭ひねって時間を浪費するより手っ取り早くサポートに頼ったほうが時間の得と言う話。

一昨日投稿した「TVチューナーのファンに異常がみられてまもなく自動で電源オフしますだと！」っていう、突然のテレビチューナーの故障でドタバタした話の続きです。前回の記事はこちらをご覧くださればうれしいです。。 CELL REGZA（セルレグザ）っていうＴ社製の、チューナーボックスとモニター画面が分離したタイプの、チューナーがうまく放熱できずに高温になることが原因で、しょっちゅう自動でシャットダウンしていたんですね。これまでは、騙し騙しと言っていいような小手先の対策で、

誰かの為と独り合点で発揮する正義感は肝心なときにハシゴを外されがちという話。

まわりの誰かが困っているときに見ていられずに、正義感丸出しで思わず助け船を出すことってないですか？それとか誰かに相談されたり、困っている人がいるから助けてあげて･･･なんて頼られてしまって、じゃぁ何とかしてあげなきゃね、って腰を上げて助けに入ることってありませんか？私はよくあるので、最近は相手からきちんと頼まれない限り、こちらから様子を見て口出ししたり助け船を出すことに、なるだけ慎重な態度をとるようにしているんですよね。というのも何人かでわいわいと困り事を抱えて、

TVチューナーのファンに異常がみられてまもなく自動で電源オフしますだと！

昨日の夕方になってから、テレビをつけたら「チューナーのファンに異常がみられました。まもなく自動で電源をオフにします」なんていうメッセージが表示されたと思ったら、１分も経たずに消えちゃったんですよ。(´д｀;) ありゃ～まぁ～～、なんてこったい！これまでにも頻繁に似たようなメッセージが表示されては消えたことがあるんだけど、これまでのメッセージは「フィルターに異常がみられます。フィルターの点検を･･･」みたいなメッセージだったんですね。原因はフィルターの目詰まりで換気が上

在宅独習可能な護身術実践マニュアル！１）刃物で襲われた時の対処法はどうすればいい？

物騒な世の中ですが、いつなんどきトラブルに巻き込まれるか分からないのが現代社会です。一寸先は闇とも言いますが、自分の身に突然降りかかってくる災難に対して被害を最小限にとどめられるよう、対策を講じておく必要がありますよね。今回は過去記事の中から、護身術関連の実践マニュアルとなる記事をまとめて編集したもので有料記事になりますが、防災や護身術のまとめ記事としても活用いただけると思います。少し長めの内容ですがどうぞ最後までお付き合いくださいね。(^_^)b 在宅独習可能

¥980

年寄り臭く見えない歩き方を意識すると下腹ポッコリも垂れ下がるお尻にも！

今回は姿勢と若く見えるコツ、そして姿勢を意識して身体の歪みを整えると余計なところに負担もかからなくなり、故障や不具合も避けられるんですよって言う話をシェアしたいと思います。おまけに中年以降になると宿敵ともいえる、下腹ポッコリや、たるんで垂れ下がったお尻も、まだ何とかなりそうですよ。(^_^)b 姿勢と若く見えることが密接に関係していることに、あまりにも無頓着で気にしていない人が多いようですが、高齢なのに若々しい人や同世代の中でも一回り若く見える人って言うのは、みんな姿勢

高齢者の方々と予備軍のあなたアクティブエイジングって言葉を知ってますか？

アクティブエイジングっていうのは「活発な高齢化」という意味なんですが高齢になっても健康を維持して活き活きと社会参加をして暮らすことや、そのための社会的な取り組みのことをいうのですね。このアクティブエイジングの概念は、WHO（世界保健機構）が2002年4月にスペインで開催した「第２回高齢者問題世界会議」という国際会議で、初めて提唱したのですが、あまり聞かない言葉かも知れませんね。(^_^;) アクティブシニアとかの言い方で、活発なお年寄りや活動に注目されることもありますが

言葉尻とテニヲハを工夫するだけで顧客満足度が向上し自分も助かるという話。

今回の話は顧客満足度なんてタイトルになっているから、ビジネスの話だと受け取られてしまうかも知れないけど、実は対人関係をスムーズにするプライベートでも役に立つ話なので、最後まで読んでもらえれば嬉しいです。言葉尻だけに限らず、自分の放つ言葉で相手を傷つけてしまったり、やる気を無くさせたりすることもあるので、口にする言葉は慎重にTPOを考えて発するようにしたいものです。ほんのちょっとした言葉のアヤから、大事に発展するなんて言う話もよく聞くことで、企業であれば取引状況に影響を

ワクチンの優先予約や廃棄を無くすための流用接種に非難の声があがるのは何故か？

優先予約はあって良いというより、あって当然だと思っている。そもそも高齢者からとか医療従事者を優先で･･･と言うこと自体が優先なんだから、優先予約も非難されるようなものじゃないはず。要は、優先予約のルールが明確になっていないから、問題にされてしまうのじゃないだろうか。高齢者を優先するというのは考え方として理解できるけど、寝たきりで外を出歩くこともできない高齢者を、何が何でも優先させるのだ･･･といった凝り固まった思考が問題なのだと思う。個人的に思うことは、寝たきり

中央線荻窪駅から徒歩17分！四面道先の賃貸木造アパート2階奥突き当りが新婚生活の原点。

なにやら不動産会社の店頭にベタベタと貼り付けてある、賃貸物件案内みたいな変なタイトルになっちゃったけど、これから書く事は私たち夫婦のスタート地点から始まる思い出話。若いふたりが新婚所帯を持ったのは勤務先が中野だったもんだから、中央線の荻窪駅から歩いて20分前後の木造アパートでした。駅前から善福寺公園行きのバス便を使えば、３つ目のバス停で降りると１分もかからないほどバス停には近かったんですよ。それにすぐ近所に銭湯もあるということで、日当たりの良い木造アパートの２階に

当たり前を当然と思い込む危機意識の無さではSDGｓを語る資格はないかもという話。

私たちは毎日この日本で暮らしながら平和ボケというか、様々なことで問題意識や危機意識が足りなくなっているんじゃないかと、ある人の記事であらためて思い知らされたんですが、今回はそのことをシェアしたいと思う。まずSDGｓ（エスディージーズ）については、もう皆さんご存じだと思うけど大まかに言うと、持続可能な開発目標（Sustainable Development Goals）の略称ですが、国連のサミットで決められた国際世界共通の目標ですね。このSDGｓについては、国連で201

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