YamaYama

大学4年生、6月は毎日投稿を目指します。

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月刊noteそのさん(2024年9月号)

8月号は無かった、それでいいね。 本編YamaYamaです。みなさんいかがお過ごしですか？ 僕は「睡眠・運動・食事」のサイクルを良い方向に回し始めることができている実感を持っています。春休みに馬鹿みたいにビジネス本や自己啓発本を読み漁っていたのが、ここにきて繋がってきたなという感じです。 ネットで本を調べるとおすすめの自己啓発本135選みたいな見出しで、とりあえずamazonのリンクをペタペタ貼り付けているサイトがあるんですよね。その一方でとりあえずこれだけ読んでおけみた

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    • 良い睡眠のための実験

      11月の月刊noteは今週中には出します。 今日から良い睡眠を取るための実験を行い、この記事に加筆していきます。 取り組むことは一つだけで、 「寝る2時間前にはスマホを別の部屋で充電して、パソコンはシャットダウン」 これだけです。他にも睡眠のためにやった方がいいことはたくさんあるけど、まずは上記のテーマに取り組みます。 基本的に0時か0時半には寝るので、22時にはスマホ・パソコンを触らないようにします。 この記事を読んだそこのあなた🫵も一緒にやってみませんか？ 一週

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      • 読書感想文～弱者男性1500万人時代～

        紹介する本はこちらです この本では、まず「弱者男性」とはどのような人物なのかを説明し、続いて男性の弱さ、弱者男性へのインタビュー、なぜ弱者男性が生まれてしまうのか、ミソジニーとの関連性など、弱者男性に関する問題を提起しています。 そもそも弱者男性は社会的に「存在しないもの」として扱われがちであり、弱者とは「女・子ども」であるという前提が根強い社会において、「弱者男性は存在する、しかも多くいる」という主張は新鮮に映りました。 もしかすると、この本がきっかけとなり、5年後、

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        • 月刊note10月号

          10月号を出すのが遅くなり申し訳ございませんでした お久しぶりですYamaYamaです、9月はnote書いていなかったらしいですね。 無事に中間発表も終わり一息つけるかと思いきや、夏休みは終わっているらしく本当に苦しいです。助けてください。 文句を言ってもしょうがないので、さっさと10月の目標を書いていきましょう。 キーワードは「将棋・AP・TOEIC・プログラミング」あたりですかね。 10月の目標 AP合格（多分無理です） 将棋の勉強を継続して行う（実戦、詰将

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        月刊noteそのさん(2024年9月号)

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          ASMR作品レビュー vol. 2（R18）

          本日紹介する作品はこちら (urlが入っていると公開できないです、原因はなんだろう…) 夜夜るりさんの3作目です。前作の放送部女子の作品は結構エロいし割とハードな描写もあったんですけど、今作は甘々イチャイチャ系なのでガッツリエロ系を求めて買うと少しガッカリしてしまうかもしれません。 しかし、エロが少ないからといって落胆する必要はありません。全くありません。一つの音声作品として純粋に楽しめるものになっているのでぜひ買いましょう。各トラックごとの内容やサンプルは、公式サイト

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          疲れた時に寝るのは頑張るよりも難しい

          疲れた時は寝ましょう、 無理して頑張るのは偉くもなんともない。 疲れているときほどダラダラとスマホを見たり、何かやるかと思ってパソコンを開くことってあると思います。調べたところ、脳味噌が疲れているときはドーパミンを分泌させて快楽を得ようとしてるという説明がありました。（間違っていたらごめんなさい😣） これは多分、疲れた時は甘いものを食べたくなるのと同じだと思います。脳味噌がエネルギーを欲しているので糖分を求めるということですね。 SNSやゲームは糖分と同じで、ドーパミン

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          今日はダメな日だった😭の対処法

          早く寝る😴😴😴 昨日のコミケの疲れもあってか、今日はダラダラしていたら一日が終わってしまいました。悲しい悲しい😥 何もできない日があったときに挽回しようとして、日付が変わるくらいの時間から頑張って何かすることもあったのですが、早く寝て明日の午前中から頑張ったほうが良いと考えました。 これは夜更かしする原因にも関係していて、日中の活動に不満があるから夜に取り返そうとして寝るのが遅くなるというのがあるらしいです。今日という一日の締め切りに向かって何かをやろうとしている状態で

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          ぼくのかんがえたさいきょうのえーぴーべんきょうほう

          10月のAPの試験に受かりたい！ YamaYamaです。APの勉強を最近始めたのですが、過去問道場でポチポチ問題を解くのが意外と面白く現在8回分の午前問題を解き終わりました。 最初のほうは正答率が30%くらいで苦しい苦しい🤓だったのですが、45% ~ 50%の正答率まで上がってきました。いいね👍 残り2か月でどのように勉強するのか計画を立てて適宜見直しをしていきたいと思います。目指せ一発合格！ やることは単純で 直近2回分を除いた午前問題10回分の過去問周回 午後

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          夏休みの目標

          そういえば月刊note8月号書いてねーや はじめに おひさしぶりですYamaYamaです。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 夏休みに入った人もいると思いますが、僕は中間レポートと中間発表があるので夏休みなんてねーよ、うるせーよ黙れよ状態です。(;´д｀)トホホ 実はまだ授業の期末レポートまだ手付けてないんですが便宜上明日から夏休みとしましょう。夏休みだからといってダラダラせず、規則正しい生活を心がけていくために何をするのか、何をしないのか書いていきましょうというのがこ

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          AIによる人間の能力拡張 足し算でなく掛け算で差が開く

          ふと思ったんですけど、AIって人間の能力を拡張するんじゃないでしょうか。でも、その拡張の仕方が面白いんです。 普通に考えると、AIが人間の能力に上乗せされる感じ、つまり足し算のイメージだと思うんです。でも、実際はどうやら掛け算らしいんです。例えば、能力が10のAさんと50のBさんがいたとします。AIで能力が30上がるんじゃなくて、2倍になるんです。つまり、AさんとBさんの能力は20と100になるわけです。 これって結構すごいことだと思いませんか？AIの進化で、人間同士の差

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          ASMR作品レビュー vol. 1

          紹介する作品 作品紹介 ASMR作品のレビューは初めてやります。評判よさそうだったら続けていきたいと思います。 ここがいい！ポイント はじめに言っておきますがこの作品は全年齢対象版です。 ただし、ギリR15指定になってもしゃーないなと思える表現はありますね、素晴らしい。 トラックごとの内容はDLSiteのサイトに飛んで見てください。 一言でいうと「全肯定よしよし耳かきマッサージ囁き子守歌妹」です。 何を言っているのかよく分からないと思いますが僕も分からないので大丈夫で

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          2024年上半期も終わるしサブスクを整理してみる

          Tips. サブスクの点検は定期的にしたほうが良いとされている みなさんはなんのサブスクに入っていますか？月終わりに解約を忘れてズルズル続けてしまうのはあるあるですよね。というわけで、サブスク大整理をやっていこうと思います。早速行きましょう。 入っているサブスク 日本将棋連盟公式棋譜中継（正式名称忘れた）550円 dアニメストア　550円 アマプラ　300円 Kindle Unlimited　980円 原神、スタレ　デイリーログイン　合計1220円 計算したら

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          月刊noteそのに(2024年7月号)

          最近noteを更新してなかったので文章をしっかり書けるか不安ですね。 さて、月刊ノートは立てた目標がどの程度達成されているのかを毎月振り返るものです。人は多かれ少なかれ、やりたい事とやらねばならない事の板挟みに遭いながら毎日を過ごしていることでしょう。目の前の快楽に溺れるのは簡単ですが、将来の事も考えたほうが良いですよね。まあ、それが難しいんですけど。 能書きはこのくらいにして反省と振り返りをしていきたいのですが、ぶっちゃけほとんど目標達成できていません。その原因は分かり

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          月刊noteそのに(2024年7月号)

          YamaYama

          かなりまずいよ〜😢

          今週ずっと雀魂やってたらけんきうの進捗皆無でまずいよ〜😢 noteの投稿も止まってるし金フレもやってないし本当に反省😞 一つのことにハマるとそれしかやらなくなることを自分で自覚して制御しないといけないのだと改めて自覚した🤗 明日は一日研究課題に当てて授業の中間レポートとかは来週終わらせることにします🥸 来週の平日は雀魂やらないで一回牌効率の本とか買って勉強する時間にしてレベルアップ💪していきたいね 研究も資格勉強もトレセンもバランス良くやって睡眠時間もしっかり取れるよう

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          かなりまずいよ〜😢

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          藤田ことね可愛すぎだろ...

          学マスの新しいイベント来てるの知りませんでした、 Twitterやってない弊害が現れた。 イベントで忙しいのでnoteはそんなに書けません。 ワハハ

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          藤田ことね可愛すぎだろ...

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          早起きは三文の徳

          三文は現代の価値で言うと約100円らしいですね。 8時起きの生活を7時起きにするための具体的なプランとして、1週間で15分ずつ起きる時間を早めていくのが良いというのを見ました。 いきなり起きる時間を1時間早めるのは体に対する負担も大きいし継続できないので、徐々に体を慣らしていくのがよいのかなぁと考えました。理に適っている。 スケジュールは次のようになります。 6/10(月) ～ 6/16(日)　7:45起き 6/17(月) ～ 6/23(日)　7:30起き 6/24(月)

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