元上司にキレてるうつ病（2024/11/12）

昨日は眠れなくて結局寝たのが朝の9時
そこから起きたのが18時
これが昼夜逆転です皆さん、御覧ください
崩壊しておりますリズムが
でも睡眠自体は気分が良かった
気分が良いからってやっていいことなのかは不明

朝は洗濯をしました
最近寒くなってきたので洗濯物の乾きが遅いです
Tシャツとかが乾かないんですよね、本当
冬がやってきますなあ

そういえば、退職したのに昨日上司からまた電話かかってきて
入館証とかどこに送った？とか聞かれました
なんでそれを退職前に聞けねえかな
そんで最後に
「じゃあ今後は薬を飲みながら、療養するって感じかな」
って言われた
意味が分かりません
なんで分かったような口を利いてるのかが全然理解できなかった
勝手に総括された気がしてちょっと腹たったわ
本当に理解されてないんだなと感じました
もう着信拒否してよいですかあ！？！？

ちょっとこれちゃんと言語化しよう
今までもデリカシーのない行動してきた人が
最後の最後でまたデリカシーのないことを言ってきたことに
怒っているんだな俺は

デリカシーのない行動っていうのは例を挙げると
俺は病気で休職してそれが満期になって退職するっていう
ネガティブな退職なのにもかかわらず
「送別会でもしようかと思うんだけど」と
提案されたこととかが挙げられます
また、俺に散々うつ病の症状を聞いてきた挙げ句
「そういうの研修で習ったわ」とか言ってきたことも含めてです
そういった行動が蓄積されて怒りゲージが上がっていました

では「じゃあ今後は薬を飲みながら、療養するって感じかな」が
デリカシーなく感じたのは何故か
自分からも「今は薬を飲んで療養してます」って説明してきたのに
なんで上司自身が考えたかのように言ってきたのか、
今更分かったように言うんじゃねえよ、という気持ちが強いですね
とにかく怒りが強い、今日は怒り成分多めです

じゃあなんて言われたらよかったのか
答えはシンプルです
「ゆっくり休んでくださいね」
それだけでいいんです

ひとしきり吐いた感じがします
怒りをこういう場所にぶつけるのは果たしてどうなのかは分かりませんが
気持ちを整理するために書いてしまいました

一方的に怒りをぶつけましたが
私の体調を思って発してくれていることは理解できてます
うつ病のことを分からないなりに気を使ってくれているんだと思います
でもなあ…ちょっと空回りしちゃってるというか…

あーーーーなんか退職して良かったかもとか思い始めてきた
よくわかんねえ！

以上です