【ダイエットの結論】
みなさんはダイエットについて結論を出すことができますか?
私は、ダイエットってこういうものだという結論をはっきり言えます。
なぜなら、それなりの経験と知識があるからです。
ダイエットのコツがわかっているということです。
【ダイエットの結論】
この記事の内容は↓↓
これらがわかる内容になっています。
また、ダイエットに結論が出た理由を2つご説明します。
まえおき
私の前職はボートレーサー。
ボートレーサーは体重を落とすことが仕事です。
長年、自分の体重と向き合ってきましたが
何回やっても、ダイエットというものを楽だと感じたことはありません。
周りの同期も、20年上の先輩も楽に体重を維持しているとは思えません。
「楽に痩せること」は人間の永遠のテーマと言えるかもしれません。
しかし、コツというか。
ダイエットに成功している人って「○○」なんじゃないかとー
ダイエットというのはこういうものではないのかと、
ある結論にたどり着きました。
これを知っているか知っていないかで心の余裕が違いますし、
自己嫌悪に陥ることもなくなります。
なにより、「痩せる」ことに近づける頭の思考になります。
この考えにたどり着くまで、長い時間がかかりました。
失敗や苦労もいっぱいしてきました。
それを今日あなたにお伝えしたいと思います。
それでは本題へ参りたいと思います。
【ダイエットの結論】
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