マガジンのカバー画像

こころの方位磁針

40
心にまつわるヒントを紡いでいます。
運営しているクリエイター

#自己肯定感

仕事や恋愛に依存。人間関係の悩みは常。そんなあなたに捧げるのは、ラブよ!

当てはまるものってあるかしら? 当てはまるものがあるなら、ここから下を読んで欲しいわ。 …

最新のお知らせはこちらです↓

【これまでの軌跡】🌸ルクア大阪で 「ひといき保健室」をさせていただきました🌸 ストレスは…

8月1日の決断

今日のあなたもまるーっ♪ 心のパーソナルトレーナーともまるです♪ 今日、ついに決めました…

香りで心が操れる?好きな人の香りが忘れられない理由

今日のあなたもまるーっ♪ 心のパーソナルトレーナーともまるです♪ 今日は「嗅覚と心の関係…

自分の気持ちに素直になれなくなったのは、いつからですか?

今日のあなたもまるーっ♪ 心のパーソナルトレーナーともまるです♪ 今日は現在の小学生が抱…

今の気持ちは何色ですか?3年越しに叶った心の授業♪

今のあなたの気持ちは何色ですか? どんな形をしていますか? 5秒以内に答えられた人はいま…

心のケアって、そんなに後回しにすることですか?

「心の健康教育がしたいです」 保健室の先生に採用されて1年目 教室で集団に適応している子は「健康」 教室がしんどい。家がしんどい。と訴える子は 「扱いにくい子」「心が弱い子」 そんな風なレッテルを貼っている先生たちを 身近に感じて とってもショックでした そしてそれは、職員室でも同じ よく気がついて、熱意があって、子どものことを第一に考えている人から しんどくなって保健室で放課後に涙を流したり 出勤できなくなって休職されたり 心療内科が日常の一部になっている だから1

「うつ病になる人は心が弱い!」は間違いです。

うつ病などの精神疾患で医療機関にかかっている人の数は、平成29年では400万人を超えています…

ひとの顔色や表情に敏感に反応してしまうあなたへ。悪いことをしていないのに罪悪感を…

今日のあなたも「まるーっ♪」 「自分を愛するストレスケア」を届けている 心のパーソナルト…

あなたがSNSや自己啓発本やセミナーやYOUTUBEで探しているものの答え。

こんにちは、Hidamari Station ともです♪ 先日、神戸にあるリベルタ学舎さん主催の「自由人博…

失敗しないヘアサロンの選び方!心理学の観点から分析してみました♪

まるーっ♪ ストレスケアコーチの高橋ともです♪ もうお気付きの人も多いと思いますが 私、め…

ストレスを味方につけてキセキを起こす方法♪ストレスマネジメントの専門家がやってい…

まるーっ♪ ストレスケアコーチのともです♪ ストレスマネジメントの専門家 ストレスケアの…

自分のこと、好きですか?自己肯定感を高める朝の習慣♪

まるっ♪ 心のコンシェルジュともまるです♪ じつは昨日、 私の「自己肯定感ワーク」を4回受…