香りで心が操れる？好きな人の香りが忘れられない理由
今日のあなたもまるーっ♪
心のパーソナルトレーナーともまるです♪
今日は「嗅覚と心の関係」についてのお話♪
「あれ？この香り・・・もしかして！？」
となんだか懐かしい香りに出会ったことないですか？
最近ヒットした曲
瑛人さんの「香水」をご存知ですか？
きっとどこかで聞いたことがあるこの曲
歌詞の中に
別に君を求めてないけど
横にいられると思い出す
君のドルチェ＆ガッバーナの
その香水のせいだよ
というフレーズがあります。
こちらの曲です♪
あなたもこんな経験はありませんか？
道を歩いている時
エレベーターに乗った瞬間
「あれ？この香り・・・もしかして！？」
となんだか懐かしい香りに出会ったことないですか？
私はあります！！
ブルガリの香水の香りがすると
高校生の時にお付き合いしていた予備校の彼を思い出しますし
トミーの香水の香りがすると
大好きだったおじいちゃんを思い出します。
「嗅覚」だけは５感の中で別格なんです！体の仕組みに関係があります♪
私のお伝えしているストレスマネジメントのオンライン講座の中に
「嗅覚と心の関係」についてお話ししているチャプターがあります。
人が感じる感覚
見る・聞く・嗅ぐ・触る・味わう
の中で
「嗅ぐ」という嗅覚だけが
すごく特殊な感じ方をしているんです。
どういう意味ってなりました？？
すごく簡単に説明すると
「嗅覚」以外の感覚は
一旦、
「考える」
というフィルターを通して感情に切り替わります。
なので「考える」という段階で
Aさんは
「いやいや、それは論理的ではない。」とブレーキを踏んでしまったり
Bさんは
「うわーっ！これは運命だ！」と事実に誇張してアクセルを加速してしまったり
その変換によって感情は変わってくるのですが・・・
「嗅覚」だけは違うんです！
「考える」という段階を通過せずに
直接に感情につながります。
詳しいことは講座の中でお話していますが
香りをキャッチした時に受け取る部分が
下のイラストのように
「直接に感情と結びつく部分なんだ」と知っておいていただければ
それだけでもイメージしやすいかと思います♪
だから
「別に君を求めてないけど 横にいられると思い出す 君のドルチェ＆ガッバーナの その香水のせいだよ」（「香水」瑛人さん）のような状況が実際に誰にでも起こりうるわけです。
「嗅覚」からのアプローチは恋愛でも、仕事でも、教育でも、介護でも応用ができます
アロマセラピーはこれを直接に応用しているアプローチ方法です。
最近ではエステやサロンなどのリラックスの空間だけに限らず
医療現場や福祉施設でも積極的に取り入れられているんです♪
「香り」から印象をつけて次に会う時の好印象に繋ぐという点からは
仕事においても応用できますし
集中空間やリラックス空間の演出にも活用できますので
教育現場にももちろん取り入れることができます♪
何を目的に香りを取り入れたいですか？
私はその日の気分に合った香りを服装のコーディネートの仕上げに選んでいます♪
自分に合った香りを身につけることによって
モチベーションUPにつながりますし
モチベーションが上がった状態で人と会うと
結果的にいいことが起こる確率がグッとあがります♪
単純に下着もそう♪
着る服装の色や素材もそう♪
私は、自分の心の声を聴いて
「これがときめく♪」
と思ったものを毎日、自分と相談しながら決めます♪
心に直結する香りだからこそ、本当に心地いいものを選んでくださいね♪
自分のために香りを使うのか相手のために香りを使うのかによっても選び方は変わってくるはずなのでまずはそこから使い分けるのもいいですね♪
「相手にとってのいい香りはなんだろう」という視点での香り選びは
専門的知識も必要ですし
上級編になりますのでまた別の機会にお話ししますね♪
今日は最後に
友人がお仕事している
自分にぴったりな香りをつくってもらえる
大阪のおすすめ店をご紹介させていただきます♪
ご興味のある方は、ぜひのぞいてみてください♪
本気で出版をします！！そのための貯金にします♩出版した時には、帯を書いてくれませんか？？