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山池純
2024年9月1日 14:47
その㉖「やめて」１年ほど前のことです。高校生の長女にこんな事を言われました。娘 >「ママってさ、私が弟妹（小学生）と遊んでる時『やめてよ〜』とか言ってると弟妹たちの事スゴイ怒るじゃん、なんで？」「え ？？ だって、アナタ『やめて』って言ってんじゃん？私が助けなかったらずっと苦しいでしょ？」娘 >「私達、フザケて遊んでるだけだよw」「どういうこと？ それだって『やめて』っ
2024年9月8日 17:32
その㉓これまで、色々な過去のトラウマが自分の認知の歪みを作ってきたことが分かりました。例えば‥◉人を信じてはいけない↪（幸せの後に必ず裏切りがあるから）◉心を開いてはいけない↪（恥ずかしい目に遭って泣かされる）◉甘えてはいけない↪（誰も見向きもしない。余計悲しい）等々。小学生の時には既にこれらがベースとなって私の人格を形成していたので、いつしか喜怒哀楽の内の
2024年9月3日 20:23
トラウマ、その①＿＿＿＿PTSDに苦しんでる皆さんはどんなフラッシュバックがありますか？私は数えたこと無いけど、多分２.３０個あると思います。困ってるくせにそれが消えるのもコワイと思ってる。他の人もそうかな。治したい１つは車のエンジンかける時に爆弾が仕掛けられてると思ってること。乗る度にド緊張してます。それと、道路に落ちてるゴミとか、全部動物のシタイに見えています。
