マガジンのカバー画像

お気に入りレシピ

3
コロナ後遺症の治療の一環として、ゆる食事療法を取り入れています。栄養素の効果なども一緒にのせました。
運営しているクリエイター

記事一覧

噛まずに食べれるおかず★コロナ後遺症対策のレシピ

噛まずに食べれるおかず★コロナ後遺症対策のレシピ

見てくださってありがとうございます!さーやです。わたしはコロナ後遺症で2022年5月から休職しています。

後遺症を通して、学んだ生き方や考えたことなど、誰もが共感できる記事づくりを目指しています。

今日は、わたしがはまっている「噛まずに食べれるレシピ」をまとめてみました。噛まずに食べれる=ペーストや刻みを中心に、柔らかくて崩れやすいレシピです。

わたしは、後遺症になってから常に消化不良を起こ

もっとみる
お気に入りのデトックスおやつ&飲み物★簡単レシピ

お気に入りのデトックスおやつ&飲み物★簡単レシピ

見てくださってありがとうございます!さーやです。わたしはコロナ後遺症で2022年5月から休職しています。

後遺症を通して、学んだ生き方や考えたことなど、誰もが共感できる記事づくりを目指しています。

今日は、わたしがはまっている「簡単に楽しめるデトックス飲み物とおやつ」をまとめてみました。

コロナ後遺症は白砂糖の摂取で悪化すると言われています。実際わたしは白砂糖を摂取すると舌の粘膜から出血があ

もっとみる
包丁いらずなデトックスおかず★簡単レシピ

包丁いらずなデトックスおかず★簡単レシピ

見てくださってありがとうございます!さーやです。わたしはコロナ後遺症で2022年5月から休職しています。

後遺症を通して、学んだ生き方や考えたことなど、誰もが共感できる記事づくりを目指しています。

今日は、わたしがはまっている「簡単に楽しめる食べ物」をまとめてみました。

コロナ後遺症は小麦粉、油物の摂取で悪化すると言われています。倦怠感がつよく、凝った食べ物をつくるのも難しいです。まぜる、や

もっとみる