コロナ後遺症とこれから

最近、できるようになったこと(25.2月)

★鼻うがい ハナノアやサイナリンスも試したけど、1番は塩水！1日3回鼻うがい→ミサトールとフルボ酸点鼻→ソンバーユ点鼻。フルボ酸原液点鼻が後鼻漏には1番効果を感じますが、自己判断でやっているので、ミサトールの水を少し減らしてフルボ酸混ぜるくらいが安全なのかな、、、と言う感じです。

最近、できるようになったこと(10月)

★エプソムソルトクリーム ミネラルを摂取する時には、経皮の方がよいと聞いて、エプソムソルトクリームを塗っています。単体で効果が抜群！というわけではないのですが、身体の状態を整える足しにはなっているような気がします。※療養泉にいくのも、ミネラル補給目的だったりします※

最近、できるようになったこと(9月)

どうしてわたしだけ？自分を励ます言葉★メンタルケア