ヨガティーチャーの筆者が、FBリレーイベント「7日間ブックカバーチャレンジ」にトライしました。しかし、なんだ、ほとんど実用書ばかりで小説はないじゃないの。私の本棚は「ここからここ…
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2020年5月の記事一覧
ヨガをはじめたきっかけはこの本から
よく「ヨガをはじめたきっかけは？」と聞かれるが、私はこの本がきっかけだったと答える。
「ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ」
エイ出版より2004年5月第2刷発行
今のヨガ雑誌「Yogini（ヨギーニ）」の前身となったムック本である。
32〜33歳の頃、私は赤貧の最中、これを手にして
（赤貧なのにどうして手にできたかは謎、誰かに買ってもらった？）
おうちの畳の上で、見よう見まねでポー
こんまりさん片づけの魔法はすごいよ
私にとってのナンバーワン、片づけ聖書はこちら。
「人生がときめく片づけの魔法」
「人生がときめく片づけの魔法2」
今や世界のこんまりこと近藤麻理恵 著の「ときめく片づけ」シリーズ。
「ときめく」は英語でSpark joyなのだそうだ。
実は私はこんまりメソッド「片づけ祭り」を終わらせた。
この2冊をマニュアルに、順を追って実践して、それから定期的に見直し振り返りをしている。
はっきり言
人生に変化をもたらしたいときは片づけよ
「人生に変化をもたらしたいときは片づけよ」
この言葉は私の持論なのだが、
運命を好転させたとき、
必ずそこに片づけがあったと思う。
最初に転機がやって来たのは、忘れもしない2008年、
舛田光洋 著の「３日で運がよくなる「そうじ力」」を手にしたとき。
あの本から、私の人生に“方を付ける”片づけ作業が始まった。
この本に書かれているのはとてもカンタンで、まず「換気」だ。
窓を開け「換
