ヨガティーチャーの筆者が、FBリレーイベント「7日間ブックカバーチャレンジ」にトライしました。しかし、なんだ、ほとんど実用書ばかりで小説はないじゃないの。私の本棚は「ここからここ…
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ヨガをはじめたきっかけはこの本から
よく「ヨガをはじめたきっかけは？」と聞かれるが、私はこの本がきっかけだったと答える。
「ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ」
エイ出版より2004年5月第2刷発行
今のヨガ雑誌「Yogini（ヨギーニ）」の前身となったムック本である。
32〜33歳の頃、私は赤貧の最中、これを手にして
（赤貧なのにどうして手にできたかは謎、誰かに買ってもらった？）
おうちの畳の上で、見よう見まねでポー
こんまりさん片づけの魔法はすごいよ
私にとってのナンバーワン、片づけ聖書はこちら。
「人生がときめく片づけの魔法」
「人生がときめく片づけの魔法2」
今や世界のこんまりこと近藤麻理恵 著の「ときめく片づけ」シリーズ。
「ときめく」は英語でSpark joyなのだそうだ。
実は私はこんまりメソッド「片づけ祭り」を終わらせた。
この2冊をマニュアルに、順を追って実践して、それから定期的に見直し振り返りをしている。
はっきり言
人生に変化をもたらしたいときは片づけよ
「人生に変化をもたらしたいときは片づけよ」
この言葉は私の持論なのだが、
運命を好転させたとき、
必ずそこに片づけがあったと思う。
最初に転機がやって来たのは、忘れもしない2008年、
舛田光洋 著の「３日で運がよくなる「そうじ力」」を手にしたとき。
あの本から、私の人生に“方を付ける”片づけ作業が始まった。
この本に書かれているのはとてもカンタンで、まず「換気」だ。
窓を開け「換
