記事一覧
【レビュー】ランニングシューズ【on】
履いてた靴、前回のNAHAでかなりソールがつるつるになってしまったので、友人から勧められ気になっていた on Cloudsurfer を買ってみました。
どんな靴？重さ: 245g
軽いです。ずっと前履いてたナイキはもっと軽かったかもだけど、かなり軽量な印象。
新技術CloudTec Phase®を採用した驚くほどソフトなクッショニング
着地の衝撃がすーーごいソフトです。地面が柔らかくなってる
Garminはおすすめしない
最近何年振りかにランニングを再開し、なんとか続いています。
エクササイズは継続しないと全然意味がないので、重ねた失敗を元に、自分に合った戦略を立てました。詳細は以下。
そしてそれはがっちりハマり、とても順調に推移しているようです。
NAHAマラソンが見えてきた…！
ここで述べていた、
「「昨日の自分を越えよう」としない」
を守れそうにない…！
昨日の自分を超えたい…！
ぜんぶGarmi
フルマラソンをらくらくゴール｜２つのアドバイス
12月3日、もう何度目なのか分からない、NAHAマラソンに参加しました。
NAHAマラソンが特別にステキで楽しい大会であることは去年書いたので是非そちらを読んでいいねください。励みになります。
去年は、走り終えた後に「書きたいことはけっこうあったのに」疲労困憊でnoteの更新を忘れ、連続投稿を断念するきっかけとなった、忘れられない大会でした。
そう、フルマラソンは疲れるんだ。
感動なんてない
新宿シティハーフと様式美
仲の良い同僚数名と、掲題の大会に出場しました。申し込み時点でハーフが定員超えのため、10キロでエントリー。まぁ、お遊びの距離ですね。
会場は昨年走った東京レガシーハーフと同じ、新国立競技場です。10キロはスタート時間が11:10とかなり遅めなので、普段通りの生活のままお気楽参加。いいですねー。
なお制限時間も12:30なので、のんびりで完走余裕です。
スタート前に集まって、写真撮ったり昨年の話
走れコミー11（かんそう2）
先日参加した那覇マラソンの振り返り。今回はレース展開に触れつつ、途中気がついたすごいことをお話しします。
戦略的にゴールできたことはとても満足しています。もうちょっと良いタイムでイケると思ってたんですが、天候が想定外でした。（言い訳）
走るの好きかって言われたら、たぶんそうじゃないです。とはいえよく走ってます。
前回の記事はこちら。
前半～１０キロ
かなり後方からスタートなので、スタート
走れコミー０９（しんじゅく）
次のレースは12月のNAHAマラソンですが、本日その次のレースにエントリーしました。１月２９日、新宿シティハーフマラソンです。
ハーフは定員に達していたので、１０キロに出ます。制限時間は８０分。キロ８分でよいので、まぁ普通に走れば余裕でしょう。
コースはこんなの。
まだエントリー開始していませんが、２月に板橋シティマラソン（フル）があるので、それも視野に入れつつ。。
冬のランは寒くて嫌なん
東京レガシーハーフを振り返って
楽しく走れましたが、今後につなげていくために振り返ってみよう。
走るの好きかって言われたら、たぶんそうじゃないです。とはいえよく走ってます。
ハーフマラソンは大変かハーフマラソンは、２１キロちょっとを制限時間内にゴールする競技です。
距離については大したもんじゃないんです。走り慣れてる人なら、あっさりゴールできるし、深刻なダメージもないと思います。靴はちゃんとしてないとだけど。ハーフ完走でき