- 運営しているクリエイター
記事一覧
リサの東洋医学プチアドバイス薬膳シリーズ🌹マイカイカ編🌹
リサの東洋医学的プチアドバイス❣️
薬膳シリーズ マイカイカ編
はなますの花の蕾を乾燥したもの(バラ科)🌹
こんにちは😃
キラキラ女子になりたい女性の味方、鍼灸師のリサです💕
お食事は毎日するルーティンなので、お家で食材から元気に美しくなっていただけたらと🥰
キラキラ女子の土台、ツルツル美肌、血色のいい艶々お肌、触った時のふわふわモチモチお肌はお食事で変わってきますよ〜😘
🌹《
リサの東洋医学プチアドバイス⭐️ツボシリーズ迎香編⭐️
キラキラHappy女子になりたい女性の味方、鍼灸師リサです
東洋医学プチアドバイス❣️
《ツボシリーズ 花粉症、鼻炎に良いツボ 迎香編》
《位置》左右の小鼻の脇にあるくぼみ、押して響くところ。
《効果》鼻詰まりに効果的です。
《押し方》気持ちの良い強さで5秒ほど、１０回位押してみてくださいね😊
花粉症で鼻詰まりが辛い方や慢性的に鼻炎の方は是非試してみてください💓
50年先まで健康で美しい
リサの東洋医学プチアドバイス🧡薬膳シリーズゆず編🧡
リサの東洋医学的プチアドバイス❣️
薬膳シリーズ ゆず編✨
こんにちは😃
キラキラ女子になりたい女性の味方、鍼灸師のリサです💕
お食事は毎日するルーティンなので、お家で食材から元気に美しくなっていただけたらと🥰
キラキラ女子の土台、ツルツル美肌、血色のいい艶々お肌、触った時のふわふわモチモチお肌はお食事で変わってきますよ〜😘
🧡《薬膳シリーズ 柚子編》🧡
［柚子の薬膳的効能］
✨リサの東洋医学プチアドバイス✨薬膳シリーズ栗編🌰🌰
キラキラ女子の作り方🌈✨✨
リサの東洋医学的プチアドバイス❣️
こんにちは
キラキラ女子になりたい女性の味方、鍼灸師のリサです😊
お食事は毎日するルーティンなので、お家で食材から元気に美しくなっていただけたらと💕
キラキラ女子の土台、ツルツル美肌、血色のいい艶々お肌、触った時のふわふわモチモチお肌はお食事で変わってきますよ～💓
🌰《薬膳シリーズ 栗編》🌰
栗は秋のイメージです
✨キラキラ女子の作り方✨薬膳シリーズ💚セロリ編💚
リサの東洋医学的プチアドバイス❣️
こんにちは
キラキラ女子になりたい女性の味方、鍼灸師のリサです😆
先日のイライラ、頭痛に良いツボシリーズに続き、イライラ、頭痛に良いセロリの紹介です
コロナ自粛で来店を控えていらっしゃる方も多いかと思います...
お食事は毎日するルーティンなので、お家で食材から元気に美しくなっていただけたらと
キラキラ女子の土台、ツルツル美肌、血色のいい艶々お肌、触っ
✨ツボシリーズ【イライラ、不眠、頭痛編】✨
キラキラHappy女子になりたい女性の味方、鍼灸師リサです☺️
東洋医学プチアドバイス❣️
✨ツボシリーズ【イライラ、不眠、頭痛編】🧚♀️
東洋医学で春は陽気が活動しだすので人によっては陽気が頭上に上り頭がのぼせるような症状や頭痛、めまい、イライラ、うつや不眠などが現れやすい時期と言われています。
そこで今日は「太衝」というツボをご紹介します😉
親指と人差し指の間を撫で上げて指が止まった
✨薬膳シリーズ🐏ラム肉編Part2🐏おうちごはん✨
キラキラHappy女子になりたい女性の味方、鍼灸師リサです
先日のラム肉をラムチョップに。
焼いてカリカリ香草パン粉がけにしてみました😉
自粛期間はおうちでなるべく時短で美味しい物をゆっくり食べたいですよね。
ラム肉の脂は他のお肉に比べて融点が高く脂が身体に吸収されにくく、ダイエットにも良いのですが、ジンギスカンなどは味が濃くてダイエットにはむかず、、、
そこでおすすめは、ラムチョップの
✨キラキラ女子の作り方✨薬膳シリーズ🐏ラム肉編🐏
キラキラHappy女子になりたい女性の味方、鍼灸師リサです
キラキラ女子の作り方
第5弾リサの東洋医学的プチアドバイス
明日はバレンタインデイですね🥰❤️
皆様 💖HappyValentine💖
チョコレートの誘惑があちらこちらにありますが
砂糖は身体を冷やし、浮腫のもとにも...
そこで今日は胃腸の冷えからくる便秘にもよいラム肉の紹介
🌈🐏《薬膳シリーズ ラム肉編》🐏🌈
気
✨✨キラキラ女子の作り方✨🧚♀️薬膳シリーズ✨✨
🥰キラキラ女子の作り方🥰
第3弾リサの東洋医学的プチアドバイス❣️
こんにちは😃
鍼灸師＆薬膳アドバイザーのリサです💕
お客様の中でもコロナ自粛でお家でお食事する回数増えた方、多くいらっしゃいます。
リモートで時間が出来たからこそ、
美味しい食事をお家でゆっくり食べるって素敵な時間😆
しかも、お食事でキラキラ女子の土台作りまで🥰
コロナ自粛で来店を控えていらっしゃるお客様も多い
💓妊活ママ💓産後ママ💓全ての女性の味方💓幸せ女神7💓💓
こんにちは😃
美容大好き、かわいいもの大好き美コンシェルジュ鍼灸師のリサ です🥰
ソフィアミューズでは賢明に生きる全ての女性に
美しく、優しく、強く、しなやかに自信と輝きをもって生き抜くため
<癒しと励まし>
を1人1人のお客様に感謝の気持ちを込めて丁寧に施術させていただくよう心がけております。
50年先も私たちと一緒に美しく健康に幸せに💖
夢や幸せを応援させていただいています✨✨
🧚♀️キラキラ女子の作り方🧚♀️
こんにちは
女性は
美しくなる事で幸せになる！体の内側から美しく！
をテーマに大切なメンバー様と50年先まで一緒にHappyを目指したい美コンシェルジュ鍼灸師のリサです(^^)
ソフィアミューズでは賢明に生きる全ての女性に
美しく、優しく、強く、しなやかに自信と輝きをもって生き抜くため
<癒しと励まし>
を1人1人のお客様に感謝の気持ちを込めて丁寧に施術させていただくよう心がけております