✨ツボシリーズ【イライラ、不眠、頭痛編】✨

キラキラHappy女子になりたい女性の味方、鍼灸師リサです☺️
東洋医学プチアドバイス❣️
✨ツボシリーズ【イライラ、不眠、頭痛編】🧚‍♀️

東洋医学で春は陽気が活動しだすので人によっては陽気が頭上に上り頭がのぼせるような症状や頭痛、めまい、イライラ、うつや不眠などが現れやすい時期と言われています。

そこで今日は「太衝」というツボをご紹介します😉
親指と人差し指の間を撫で上げて指が止まったところが太衝穴です。
痛気持ちいいくらいで3～5秒押す
これを5回ほど繰り返してみてください

コロナ自粛で今までと変わってしまった生活からストレスが溜まったり、うつ気味になる方が増えています。

ソフィアミューズに是非リラックスしにいらしてください。
気持ちがいいと感じると自律神経が整いますよ～😌💕

そして綺麗になって気分もあがってルンルン♪♪

50年先まで健康で美しいキラキラ女子一緒に目指しましょう🧚‍♀️✨✨

自粛でご来店控えてる方、リモートワークで外出が減り、ストレスが溜まっている方の少しでもお役に立てれば幸いです💓

お身体のお悩みなどはお気軽にリサにご相談ください