熱いうちに打てなかった鉄

京大卒元メガバンカーで今はアパート大家したりオンラインサロンを運営したりシーシャバーに出資してみたり、ライターになる予定の総一郎です。


不憫になるほど痩せすぎていたところから一転、最近体重も体脂肪率も体年齢も内臓脂肪レベルも過去最高レベルを更新してしまったという話を昨日した。
#昨日の記事
『僕が数ヶ月で10kg減量した話（続）』

ただ、見映えはというとそんなに悪化してるとは思えない。

身体が「デカく」なっているということだと捉えたい。

ただ、「デカく」なりすぎないうちに手を打っておきたいところだ。

#写真は上裸で自宅トレ中のわたくし

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▼ 熱いうちに打てなかった鉄
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『僕はこうして5kg増量した』という記事で書いたように、不憫なほど痩せていたことを不憫に思い、僕は自宅で筋トレを始め、半年弱休み休み継続していた
#本当は不憫に思ったからではなくモテたいだけ

が、西麻布への引越しを機にパーソナルトレーニングに通い出した。
#参考記事
『初めてのパーソナルトレーニング』

そして、パーソナルトレーニングに通い出したことをキッカケに、自宅トレの回数はゼロになり、筋トレはパーソナルトレーニングを週に1・2回するだけになった。

そして、ヒョロガリよりは多少太っていても良いからデカく！ということで炭水化物の制限も緩和した。
#参考記事
『糖質制限の緩和』

その甲斐もあって、体重も体脂肪率も体年齢も内臓脂肪レベルも過去最高レベルに達した。

ただ、実のところ、

パーソナルトレーニングは、片道30分かかる新宿なので面倒くさくなり、実は今年に入ってからは一度も行っていない。

そして、自宅トレはというと、

「さすがにパーソナルも自宅トレもしないのはヤバい」

ということで先月くらいから週一程度で再開しただけ。

ほぼ毎日やっていた頃と比べたら全然足りない。


つまり、運動量は落ちたのに炭水化物の量だけ増えたのだ。

簡単に言えば、ダラけきっているのだ。

当然身体つきもダラしなくなってしまう。

それではいけないということで、家から近いパーソナルトレーニングジムを探すも、結構高い。

だが、一つ安いジムを見つけた。

それはパーソナルトレーニングではないので安いのだが、cross fit という全身運動をするジムだ。

1人のトレーナーに対し、大人数でワークアウトしていくのだが、同じメニューを各々が各々に合った強度で順番にこなしていくというもの。

身体作りに最適なのかどうかは分からないが、家から近いのと、何もしないより良いだろうということでやってみようかなぁと見学の時に少し心動かされた。

ただ、他のパーソナルトレーニングジムも見ようかなぁということで即決はしなかった。

「いやいや、自宅トレでも少しずつ仕上がっていたし自宅トレでもう少し頑張ろうか…」

なんて思ったりもした。

やらない理由はいくらでも出てくる。

ただ、そんなことをごちゃごちゃ考えるだけで別に自宅トレの頻度が上がるわけでも無し。

高々数万円の話なので、まずは体験してみようと思い、「えいやで申し込んでやる！」と電話をかける。

が、電話した時間が遅すぎて申し込めなかったのが一昨日の夜。

「鉄は熱いうちに打て」だが、熱いうちに打てなかったのだ…

こういう時、ものすごく萎える。

勢いで行きたい時に行けなかった時、ものすごく萎える。

なので、これもご縁なのかもしれないと諦めようかと思ったが、熱いうちに打てなかった鉄をもう一度打つべく、記事に残しておく。

今家族旅行中なのだが、帰ったら体験申し込む！

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