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おはようございます😃 家で、気合いを入れようと 「おっしゃーーーーー！！！がんばるぞぉー…
おはようございます😊 つい最近、外でマスクしていなかったら知らないおじさんに真正面から歩…
おはようございます😃 新年度が始まりましたね！ せっかくなので、もう一度今年はどんな年に…
おはようございます😃 【選択】するときに立ち止まって、「今ここ」にいるのが大切だと思って…
おはようございます！！！ なんか！！！ 疲れてきました！！！（笑） 忙しいのは仕方ないで…
おはようございます😃 わたしが大変お世話になっている方で、学習塾の先生を30年続けていらっ…
おはようございます ✨ ✨ 常駐先の年度末や月末を控えて、とてもお忙しい方が多いと思います。季節の変わり目でもあるので、しんどい方もいらっしゃるかもしれませんね。 ☕少しでも休んでくださいね→いや、無理です。 🛌少しでも多く寝てくださいね→いや、無理なんです。 という場合もあるかと思います。 そういうときは、ほんの一瞬の自分の心の声を聞き逃さないのが大事です。 あー、いまコーヒーが飲みたい。 いま、タバコが吸いたい。 いま、トイレに行きたい。 身体から出る小さな望
おはようございます😃 昨日は嬉しい1日になりましたね⚾ 😊 ✨ 世界レベルのスポーツの世界…
おはようございます！ 何日か前に「変化するのって怖い」という話を書きました。 なにか習慣…
おはようございます😃 今まで何度もこのお部屋で、 「どんな自分も全肯定してこうぜ！」とお…
おはようございます😃 なんかこの人ツンツンしてんだよなぁ 🤔 嫌な感じ〜。という方は、傷つ…
おはようございます😃 子育ての記事で、 「何度言っても忘れ物がなくならない子供」 「友達…
おはようございます😃 昨日も身体のワークショップに参加して、自分の身体の奥深さや、身体の…
おはようございます😃 わたしの忙しさは皆さんの比ではないのは重々承知の上で書いておりますが… タスクが多すぎたり、ものすごく重い案件があって頭や胸の辺りが重く感じる時、よくやっていることがありまして、 それが、脳🧠のリセットです。 昼休憩のときや、夕方の時間に脳を休ませているのですが、その時にどんなふうにしているかというと…… 退職した時の解放感を味わっています（爆） （総務としてこんなこと言ってはいけないのはわかっていますが（笑）脳内は何思っても自由なので😂小声
