#メンタル
周りにうまく馴染めない・孤独感が抜けない理由とそこに眠る大切な使命
こんにちは、心と体のトータルセラピスト
ともこです＾＾
先日
月一のメンテナンスDayとして
いつものように
コラボなどでお世話になっている
ヒーリングサロン ルルーナさんで
レインドロップ🌈して頂きました✨
「レインドロップ💎✨」については
こちらをご覧ください↓
https://ruruna.com/raindrop/
ずっと願ってるのに叶わないのは何故？ | 無意識のうちに作られる人生計画
𝖸𝗈𝗎𝖳𝗎𝖻𝖾
「癒すことで人生を変える」シリーズ
𝟨本目アップしました❣️
人は生まれ育った家族、親との関係から
無意識のうちに
一生の人生計画を作ってしまいます😳
今回は
人生計画が作られるプロセスを
解説することで
今のご自身に対する理解を深め
意図的に人生を選び直す
材料にしていただければと思い
動画を作りました� もっとみる
首・肩・腰の痛み | 体からのサインを知り自分で癒す方法
私たちは、日々生活をしていると
どう処理したら良いのか分からない感情も
時には味わいます😢
感情も食べ物と一緒で
きれいに味わって消化出来れば良いのですが
消化しきれなかった感情は
食事の時と同じように未消化物となり
その感情に対応する体の部分に溜まっていきます
痛みは
体を通じて伝えられる自分からのメッセージ
今回は
・感情処理の仕組み
・体の痛みの定番「首・肩・腰の痛み」から もっとみる
【心のデトックス】トラウマが生まれるプロセスについて
新しい時代に向けて軽やかに
自分らしく輝くためには
自分の中にある重たい荷物を下ろしていく作業が
どうしても必要になります
「でも、どうやって癒したらいいの？」
「何から手をつけたら良いのかわからない」といった方に向けて
今回は、トラウマが生まれるプロセスと
癒しの鍵についてお伝えをしていきたいと思います
これを観ることで
「トラウマや癒しって
今を生きるほとんどの方にとって大切 もっとみる
RPGや映画・ドラマよりずっと面白い！！ 自分の人生の主人公になる！ 〜How to be a HERO in my story〜
YouTube
「癒すことで人生を変える」シリーズ
3本目アップしました❣️
https://youtu.be/NKfDqdP6JZs
セッションをしていると
まるでRPGや映画のような
壮大な魂の進化の場面に立ち会います✨✨
Maya Arikaさんの覚醒channelで
紹介されていた『神話の力』の内容が
まさに
セッションで立ち会っている
内容そのも もっとみる
自分のことをなかなか好きになれないあなたへ | パッとしない毎日を変えるコツ
パッとしない自分を変えるために
色んな物や情報に手を出す前に知って欲しいことについて
以下の内容で語っています。
・自分のことをなかなか好きになれない理由
・ネガティブな自分への見方から抜け出す方法
・他人からネガティブな扱いを受けた時の対処法
・人生で一番大切なこと
最近見つけたハッピーちゃんのこちらの動画も
すごく分かりやすく心の仕組みのことなどを解説してあったので
ご紹介させていただ もっとみる
幸せなパートナーシップを育むために大切なこと
最近
お客様からの嬉しい報告も増えていて
中でも嬉しかったのが
自分と向き合うことで
パートナーが大切にしてくれるように
なったという声
これは本当に嬉しい✨
彼女のテーマは
「どんなに親しい相手でも自分の本音を出せない」
「自分の価値を認められない」
だから
周りから
自分と向き合うことがなかなか出来ないあなたへ
心の中からなかなか消えない
ぽっかりと穴の開いた感じ
それを満たしてくれるものを探して
これがあれば
満たされるんじゃないか
自分は変われるんじゃないか
そんなふうに思って
いろんなものに挑戦してみるものの
心の穴はなかなか埋まらない
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そん
頑張らなくても愛ある人間関係に囲まれる方法
私たちは、つい
周りからどう見られるかを
1番に気にしてしまう
だけど、本当は
人にどう思われるかより
自分が自分を
どう思っているかの方が重要
なぜなら、そのイメージ通りに
私たちは人生を作り上げているから
そして、自分自身が
誰よりも自分を認め
愛することが出来るようになると
結果的に
周囲との関係も
心地良いものになっていく✨
こんな自分なんて
愛される
行き詰まった現実を越えていく魔法
こんにちは⭐︎
心とからだのトータルセラピストのともこです
インナーチャイルドセラピーとは
本来の自分で生きることを邪魔しているブロックに気づき
リリースしていく方法です
私のサロンでは
ヨガだけでなくインナーチャイルドセラピーも取り入れているのですが
それにはこんな理由があります
ヨガを通じて
心も体も軽くなり
周りの環境にも恵まれ
必要な知識や技術をど
