【神トレ10分】イスに座ってエクササイズ!背中の筋トレ引き締めはこれ!『椅子エク』 15 いむ先生| ストアカ22カ月全国No.1講師/SNS自動集客コンサルタント 2019年5月24日 16:16 運動初心者にオススメの背中エクササイズです。ぜひお試しください(^-^) いいなと思ったら応援しよう! 【LINE登録プレゼント】 累計3000名以上が受け取った【インスタ自動化の教科書】を今なら無料でプレゼント🎁 ▶ https://kli.jp/f/kcLA/ 📍55本の動画教材 📍LINE自動化マップ 📍SNS集客の極意(25分間) など多数特典が受け取れます。 チップで応援する #ダイエット #筋トレ #トレーニング #運動 #リフレッシュ #エクササイズ #痩せる #体操 #自宅 #椅子 #宅トレ #自重トレーニング #引き締め #健康体操 #椅子エク 15