商品の糖質量をイメージだけで判断するのはよくないかもしれません

私はよくスーパー・コンビニ商品の糖質量をチェックするのですが、予想以上に糖質が低くてびっくりすることも少なくありません

※以前チーズケーキながら糖質10g以下の商品もありました

皆さんもきちんと栄養成分の確認を