お酢も糖質制限におすすめの調味料ですね。
一般的な穀物酢やリンゴ酢で100gあたり糖質2.4g、ぶどう酢については糖質1.2gしかありません👍
ただ、バルサミコ酢が100gあたり糖質19.4g、すし酢に関しては糖質34.9gなど、糖質が高いお酢もある点には注意が必要です😌
一般的な穀物酢やリンゴ酢で100gあたり糖質2.4g、ぶどう酢については糖質1.2gしかありません👍
ただ、バルサミコ酢が100gあたり糖質19.4g、すし酢に関しては糖質34.9gなど、糖質が高いお酢もある点には注意が必要です😌