糖質制限中のおやつと言えばナッツやチーズが有名ですが、ゆで卵もおすすめ度が高いですね🥚

ゆで卵は予想以上に満足度が高く、たった1個だけでも十分なほどに腹持ち効果を発揮してくれたりします🤗

また卵は食物繊維とビタミンC以外を含む完全栄養食ですので栄養補給にも最適かと👍