チーズの糖質（100gあたり）🧀

✅カマンベールチーズ：糖質0.9g
✅プロセスチーズ：糖質1.3g
✅クリームチーズ：糖質2.3g
✅モッツァレラチーズ：糖質4.2g
✅リコッタチーズ：糖質6.7g

糖質制限的に特におすすめなのはカマンベールやプロセスチーズ👍