糖質制限ダイエットshiru2 2024年2月26日 17:10 体重が毎日100gずつなど一定リズムで落ちることは少ないです。10gしか落ちない日があったり、急に1kg落ちたり、時には増えてしまったり。そういったことを繰り返しつつ目標体重に近づいていく感じですね。たまに体重が増えたり減りにくくなっても気にしすぎないのが吉かと😌 #ダイエット #体重 #糖質制限 #糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #焦らない 27