はると|3ヵ月で-10kg【食べ痩せ】 2022年3月11日 12:00 人間は構造的に痩せる順番が決まっていると言われています【痩せる順番】①手首・腕②ふくらはぎ③肩④二の腕⑤太もも⑥顔⑦お腹⑧腰⑨お尻多くの人が気になるお腹やお尻まわりは残念ながら痩せるのが最後の方理想の体型を掴み取るには根気が必要というわけです😌 #ダイエット #糖質制限 #糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質 #痩せる #低糖質ダイエット #顔 #ロカボ #糖質オフ #お尻 #腰 #お腹 #痩せる順番 6