糖質制限中に食べるものに困りがちな人は缶詰をストックしておくと良いですよ

ツナ缶、サバ缶、イワシ缶、焼鳥缶、コンビーフなどなど。糖質の低い缶詰はたくさんありますし、缶詰なら保存がきくのでいざという時も安心です✨

なお、ツナ缶等は水煮や油煮など低糖質なものをチョイスしましょう😌