朝日を浴びて幸せホルモンを充電する：整腸剤のスゴイ9つの効果（2）

ヤクルト1000を初めて飲んでみた

22年にはどこにも売っていなかった「ヤクルト1000」が、最近になってコンビニやスーパーで目にするようになりました。

ヤクルト1000はメディアで取り上げられたことがきっかけで人気になった商品です。その理由は、

ヤクルト1000を飲むとよく眠れるらしい

私は子どものときに飲んで以来、大人になってからは手に取ることすらしていません。

その私がこれまで見向きもしなかったヤクルトに興味を持ち、手に取ったのはヤクルトが「乳酸菌飲料」だからです。

乳酸菌の主な働きは「整腸作用」と「免疫力向上」の2つで
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