シゲ 2024年5月3日 07:50 おはようございます。遅めに寝たのに早く起きた朝「諦めないことが自信になる」何かを始めたとき、最初から飛ばし過ぎて息切れしてしまうことがあります。そんなときは、ちょっと一息入れてリフレッシュ。ゆっくりコツコツとやっていきましょう。きっと自信がつきます。今日も笑顔で。 #うつ病 #継続 #笑顔 #早起き #闘病記 #コツコツ #ゆっくり #諦めない #夜更かし #頑張りすぎ #息切れ #自信になる #飛ばし過ぎ 37 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート