あなたの大事なカラダをいたわってあげましょう♪
アラフィフ、いつの間にか、立派な中年＝ミドルエイジのトータルビューティートレーナーみろひらです😊
先日、開脚について、つぶやきました。
それから、昨日は、こんな記事を投稿しました。
今日、お伝えしたいことは、タイトルそのまま、自分を大事に愛して＝ご自愛ください💖っていうことです😊
私の簡単メンテナンス習慣と、開脚について、先日、LINEライブ配信しました。
開脚の動画は、後半ちょっと画像が乱れておりますがご容赦ください。
たまたま、同じウェアですね😁
何かお役に立つことがありましたらうれしいです💖
あなたの健康を応援しています✨
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