みろひら_トータルビューティートレーナー@モナリザ・ピラティス 2022年1月16日 19:38 ①45歳以上の女性②体重が軽い③日に当たることが少ないこの3つすべてに当てはまる方は骨粗鬆症になりやすいです。理由はそれぞれ①女性ホルモンが減少するから②体重が軽いと宇宙飛行士さんみたいに骨に刺激が少ないから③ビタミンDが不足するから骨密度検査をオススメ この記事が参加している募集 #スキしてみて 562,528件 #日記 #エッセイ #毎日note #スキしてみて #note #健康 #女性 #運動 #姿勢 #更年期 #更年期障害 #骨粗鬆症 #みろひら #沖縄県那覇市美姿勢・美脚スペシャリスト #骨密度 #沖縄県那覇市モナリザ・ピラティス #みろひら_トータルビューティートレーナー #骨粗鬆症予防 #骨密度測定 #大人のための赤ちゃん体操 16 いつも応援ありがとうございます❤ サポートしていただいた分以上に、スキルアップに励み、インプット&アウトプットの循環を加速させていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。 サポート