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【時間術】最小の努力で自分時間を作り出す方法を考えてみた
平日の隙間時間にnote記事を少しずつ書いていたら、あっという間に金曜日になってしまいました。…改善の余地あり。
今年から手帳を活用して、何とか今よりも効率的に動けるようになりたいと思っているのですが、気付けば1日があっという間に終わり、「今日はこれをやりきった！」という達成感を得られないまま次の日を迎える…ということを繰り返しているような気がします。
なんと言うか、手応えがない。
私と同じ
手帳で身に付ける「神時間力」
三連休最終日。
明日からまたお仕事が始まりますね。
頑張りすぎず、ぼちぼちいきたいものです。
気持ちを仕事モードに切り替えるために、今朝は4:30に起きて、いつも通りVoicyを聴きながら身支度をしていたのですが、星渉さんの一言にめちゃくちゃ反応してしまいました。
「手帳はスケジュール管理に使うものではなく、自分を動かすためのツールである」
うっわー！それそれ！それな！！
首がもげるほど頷き
どうせならムダにならない努力をしたい【アウトプット習慣を築く目標設定】
昨日のnote記事の続きです。
年始はスタートが肝心。
手帳を使った言語化をしっかりと進めつつ、今日もその過程を残しておこうと思います。
朝、一冊の本を読みました。
この本では「1日30分、頭の中をノートに全て書き出して思考を整理する習慣をつけましょう」という内容について、具体的な方法を紹介すると共に、ノート術の効果についてわかりやすく書かれていました。
また、マインドマップやパレットジャ
絵心がなくてもOK！ペン2本で完結する文字だけ手帳術【意識すること3つ】
今日は私の手帳術について、もう少し具体的に書こうと思います。
みなさんはどんな手帳を使う予定ですか？
2024年も私は自分軸手帳を使います。
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もしご購入を検討されているのであれば、上のリンクから購入していただけると嬉しいです！
Amazonさんに認められたい〜
1．はじめに長年私は手帳コンプレックスを抱えていました。理由は「絵心がないから」。
Ins
マインドマップで目標設定【2024年 手帳の下ごしらえ】
前回の自分軸手帳に関するnoteを多くの方に読んでいただけているようで、とても嬉しいです。ありがとうございます。
昨日からコツコツと自分軸手帳のワークに取り組んでいるのですが、まー楽しいことといったら！
子育てが落ち着いたことで、自分の時間を作ることができるようになった喜びをひしひしと感じながら、一日を過ごしました。
今年の自分軸手帳は、目標設定のページとしてフリーの方眼ノート3ページ分が設け
手帳ってすごいかも…！【手帳を挫折した私が振り返る2023年】
一年というものは本当にあっという間ですね。
今日は大晦日です。
2023年の始めに自分軸手帳を購入し、5月の連休までコツコツと書いていたことを思い出したので、今年の振り返りを兼ねて久しぶりに手帳を開いてみました。
自分軸手帳ってナニ？ 気になる方はコチラ↓
うっわー！
めちゃくちゃ書き込まれている！！
これ書いたの誰？！ 笑
事務所のお引越しを境に仕事が忙しくなり、毎日手帳に向き合うことが