脳と酸化ストレスの関係について

2024年11月6日 14:16

酸化ストレスとは、体内で活性酸素と呼ばれる物質が過剰に発生し、細胞を傷つける状態のことです。活性酸素は、エネルギーを作り出す過程で自然に発生する物質ですが、過剰になると、細胞膜やタンパク質、DNAなどを酸化させ、細胞機能を損なってしまうことがあります。

私たちの脳は、体の中でも特に酸化ストレスの影響を受けやすい臓器です。その理由は、

高エネルギー消費器官であること: 脳は、体全体のわずか2%程度の重さしかありませんが、消費するエネルギーは全体の20%にも達します。エネルギーを作り出す過程で活性酸素が発生するため、脳は常に酸化ストレスにさらされている状態です。
抗酸化物質が少ないこと: 脳には、活性酸素を除去する抗酸化物質が他の臓器に比べて少ないため、酸化ストレスに対する抵抗力が弱いという特徴があります。

脳の酸化ストレスは、様々な神経疾患の原因となることが知られています。具体的には、

神経変性疾患との関連: アルツハイマー病やパーキンソン病など、神経変性疾患の発症に酸化ストレスが深く関与していることが明らかになってきました。
ミトコンドリアの役割: 脳内のミトコンドリアはエネルギー産生の場であり、同時に活性酸素の発生源でもあります。ミトコンドリアの機能障害が酸化ストレスを増強し、神経細胞死を促進することが示唆されています。
酸化ストレスが記憶や学習に与える影響: 酸化ストレスは、神経伝達物質のバランスを崩したり、シナプス可塑性を阻害したりすることで、記憶や学習能力を低下させることがわかっています。

脳の酸化ストレスを減らすためには、以下のことが有効と考えられています。

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