美容に役立つ塩のミネラル♪
塩に含まれるミネラル成分には、それぞれ美容効果があります♪
［マグネシウム］
マグネシウムは、美容において重要な役割を果たします。肌のバリア機能を高めるために必要な「アシルセラミド」や「ヒアルロン酸」の合成を促進し、保湿効果を向上させます。また、酸化ストレスや紫外線から肌を保護する作用もあります。経皮からの吸収も確認されていて、マグネシウムスプレーやクリーム湯で、乾燥改善やリラックス効果も期待できます。
［カリウム］
カリウムは、ナトリウムを排出し、体内の水分バランスを整えることでむくみを軽減します。また、皮膚細胞の新陳代謝を促進し、再生を助けることで肌の健康をサポートし、ナトリウム排泄を促進することで、血圧を安定させる作用があります。カリウムを含む食品は抗酸化成分が豊富で、老化防止や臓器保護に役立ちます。
［塩化ナトリウム］
塩化ナトリウムは、天然のスクラブ剤として、古い角質や毛穴の詰まりを取り除き、肌を滑らかにします。また、不純物や余分な油分を除去し、肌を清潔に保ち、肌のキメを整え、潤いを保つ効果があり、化粧水やクリームに使用されます。
［カルシウム］
カルシウムは、肌細胞のターンオーバーを促進し、弾力のある肌を維持します。セラミド生成を助け、肌の水分保持力を高め、乾燥や肌荒れを防ぎます。また、角質層を厚くし、外部刺激から肌を守ります。ビタミンDと共に新陳代謝を活性化し、美肌作りをサポートします。
[亜鉛]
亜鉛は、肌のターンオーバーを促進し、糖化や酸化による老化を防ぎます。また、髪のケラチン生成や爪の強化を促し、抜け毛や爪割れ予防、皮脂分泌を正常化、ニキビやテカリを抑えます。
［硫黄］
硫黄は、殺菌作用でアクネ菌を抑え、皮脂分泌を抑制し、角質を柔らかくして毛穴詰まりを防ぎます。
また、肌のターンオーバーを促進したり、メラニン生成を抑制し、色素沈着を改善する可能性があります。