マガジンのカバー画像

考え方

15
いろんなことに関する考え方に対して書いた記事です。
運営しているクリエイター

2021年12月の記事一覧

腸内環境と感情はつながっている

腸内環境と感情はつながっている

いろいろと感情について考察してきたけど、本屋で目にした書籍が記憶の引き出しを開けました。それは腸のお話しです。
もともと腸内環境と感情の関係は知っていましたが、こうやってnoteに投稿する時に身体のことは思いもつきませんでした。なので、今回は身体から感情にアプローチしてみようと思います。

腸内にはセロトニンが身体全体の90%存在しているセロトニンとは、脳内伝達物質のひとつでドパミンやノルアドレナ

もっとみる
アウトプットしてみました

アウトプットしてみました

最近インプットしていることを書いてみようと思います。
ひとつの記事で流れがないので、いろんなところに話が飛ぶと思いますが、自分自身へのため(アウトプットすることも含め)綴ってみたいと思います。ではいってみよう。

自分は誰にもなれない。そう、自分であるから大いなる存在から生まれてきた私たちは根っこは一緒です。そこから個として散らばってこの宇宙空間にいます。なので一つ、一人として同じ存在はいないので

もっとみる
全てを受け入れることは魂と同調すること

全てを受け入れることは魂と同調すること

最近、魂関連の本を読んでいます。今までも少しは読んだことがありましたが、興味が湧いてきたので読んでいます。魂と聞くと少し怪しさがあったり、輪廻転生というワードを思い浮かべる方もいると思います。魂が望む生き方をすると流れが軽やかになるという話を聞いたことがあります。
今回は魂についてお話ししたいと思います。タイトルには魂と書いていませんが、ほぼ同義と捉えて今回は進めていきますね。そして今回の記事は、

もっとみる
気分を切り替えるポイント

気分を切り替えるポイント

頭ではわかっているけどなかなかできないことってありますよね。
今日は気分が低くなった時に「いい気分」をと思ったけどなかなか切り替えることができませんでした。
「わかっちゃいるけどやめられない」
大昔にこんな歌詞の歌がありましたね。
さて簡単にできる方法はないかと思い考えてみました。

気分や気持ちは自分で選んでいるという認識をするこの前に書いたと思うのですが、気分や気持ちは選んでいるんです。知識と

もっとみる
常識はむかしの価値観かもしれないのに常識(むかし)に囚われてしまうのだろう

常識はむかしの価値観かもしれないのに常識(むかし)に囚われてしまうのだろう

タイトルを打っている時に「たしかにー」って自分で納得している自分がいた。そう、常識って自分以外の固定観念だったり価値観だったりしませんか?そもそも常識がさまざまなルールを作り窮屈になっていることもあるように思います。みなさんはどうでしょうか?
さて、引き寄せの法則を知ってから変化した価値観がありますが、ここで整理してみようと思います。みなさんの小さな気付きなったら幸いです。
若干ですが、タイトルと

もっとみる