シェア
新潟医療福祉大学栄養サポート部
2020年3月18日 14:13
たくさん作って翌日に持ち越しがちなカレー.......。でもカレーには！無限の可能性が!!わかってるよ〜〜〜〜〜🙂と感じる方もいるかもしれませんが😂、カレーのアレンジを集めてみました！🍛✨💡うどんなどは茹でることが難しければ袋うどんをチンすれば1発です！✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿袋うどんにフォークや箸などで数カ所穴を開け、500Wで1.5~2分ほどチンするだけ！✎︎＿＿＿
2020年3月18日 14:03
おはようございます😃今回はおにぎりシリーズ第4弾‼️「卵おにぎり」シリーズです❤️卵そぼろはいろんな組み合わせができ、子供も大好きなだと思います😊実は、電子レンジでも簡単にできます。①深めの耐熱ガラス容器に卵を2個入れて溶く。②お好みで砂糖やダシを少々加える。(ふわふわさせるためにマヨネーズも少し)③600Wで1分半加熱。④取り出してよく混ぜ、20秒ずつ追加して加
2020年3月18日 13:30
おはようございます😃今日の新潟は、とても暖かく青空が広がっています☺️太陽の光を浴びてパワーをもらえそうです❣️さて、本日はおにぎりシリーズ第三弾！💚💛「えだまめおにぎり」シリーズです💚💛冷凍枝豆を使えば、簡単にすぐ作れます。どの組み合わせも、思わずパクっと食べてしまいます🍙🌟とても美味しいです！😋ぜひ作ってみてください
2020年3月18日 13:27
おはようございます😃☀今回はおにぎりシリーズ第二弾！定番の梅おにぎりです😋梅干しでも、梅味のふりかけでも良しです！そこに一手間加えるとさらに美味しくなります❤︎梅と組み合わせるとさっぱりしてパクパク食べられます(^^)子供だけではなく大人にも人気❣️ぜひぜひ作ってみてください🍙🌟さて次はおにぎりシリーズ第三弾！何かな何かな〜❓
2020年3月18日 13:24
本日は、おにぎりシリーズ第一弾！おにぎりは、好きな具材と合わせて握るだけ🎵第一弾は「さけおにぎり」です(^^)前日もしくは今朝余った焼き鮭でも良し、手軽な鮭フレークもオススメです！ちなみに私のお気に入りは、サケとチーズの組み合わせです🧀💕子供もきっと好きな味だと思います🤗おにぎりシリーズ、まだまだ続きます！お楽しみに〜
2020年3月18日 09:27
こんにちは！新型コロナウイルスの影響で様々なイベントがなくなってしまい、お家で過ごす方が多いのではないでしょうか…❓そんな突然の長い長い春休み、お昼ご飯は何にしようか…と悩むパパさん、ママさんは多いと思います。そこで、栄養サポート部ではこんな企画を考えました😊✨題して、【パパ・ママ応援！作り置きレシピ】材料を用意しておけば、子供だけでも簡単に作れるお昼ご飯を紹介していきたいと思います‼
