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休むときにはきちんと休む、これ絶対に必要だから〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第百九十夜〜
なんか元気出ないなぁ
そんなときありますよね?
そんな時はどうしてますか?
無理矢理カラダにムチ打ってやりますか?
なにがなんでもやらなきゃって
謎の強迫観念に苛まれて
なにかと無理をしていませんか?
ダメよ〜、ダメダメっ(なつい〜ww)
そんなことしたって
ベストパフォーマンス発揮できずに
たいした効果も得られないのよ
もうね
そんな時はいっそのこと
休んじゃうのよっ
無理して動くよりも
一旦休んだほうが
間違いなく良い結果につながると思うのよ
カラダが資本
自分の体が異常なく機能してこそ
最高の結果に繋がるのよ
あんまり無理しないよーにねっ