#対談
クラブハウス対談▶︎ウェルネスメディア対談/カンヌ映画主演精進料理僧/食と健康のマーケ/シャキッと朝禅/日本の霊性/瞑想アプリCEO/Zenを海外へ/美容×食×心/ゆる禅と日常/お坊さん修行中の食事は？など
モーニング禅☀シャキッと朝の禅タイム過ごそう！<朝の15分>
私が禅の本を日々読んでいる中で学んだことを、誰にでも取り入れやすいようにわかりやす～くシェアします。
朝聞きたい爽やかな禅の教えを聴きに来てくださいね。
挨拶をすると元気が出る！という人は、おはよう！と朝の一言をどうぞ。
ほぼ毎日6:45~7:00開催。
薬草で目醒めるわたしの霊性。ZenEating×薬草おしゃべり
「色、味
「未知なる挑戦で、不快が快適に変わる」「食や登山は参加型のエンターテイメント」という対談しました！
人は、遊び心の赴くままに人生を歩んだらどうなるのか？私はこれまで、
・会社を辞めた
・インドに住みたくて移住
・事業を立ち上げようとした
・マインドフルネスの実践
などと無邪気に生きてきました。
毎日冒険しようと言っている今に至るまで、
大事にしてきた価値観をインタビューしていただきました。
見ていただいた方には、「怖くないや！やってみよう！」
と勇気が湧くようなお話しができたらなぁと思いなが