minori/育ち合いの専門家
Life Shift に向き合う日々。 大人が楽しく生きている世界は、子どもの未来を作ると思う。
実体験ベースで「仕事」と「子育て」「家族」との関係をまとめてみました。
日々の気づきと学びを徒然なるままに・・・
もう20年くらい前ですが自分がママになった時、若手の歳下マネジャー5名くらいに「扱いやすいママワーカー」と「扱いにくいママワーカー」の違いについてヒアリングしたことがある。返ってきたコメントは全ての人がそうではなくても、それなりに事情があって陥りがち。そしてそのことは年上部下とのお付き合いとも共通するな〜と。 陥りやすいことを知っていたら、気をつけることができる。 自分の身を引き締めたことがありました。 人の振り見て我がふり直せ、ミドルシニアに通じること多いと思うので、まとめ
10月も終わりに近づいてきました。 コーチングの修行はまだまだ続いています。 きっとcertificationをもらっても続いていくのですが、まずはプロになるための通過点なので課題をクリアしたいと思います。 今日はこの６ヶ月間どんなことをしてきたのか、 知識の学びや実践的なスキルの学びもあるのですが、一番取り組んだことは自己適応でした。 今回は自己適応で行ったことについて書きたいと思います。 自己適応で取り組んだこと コーチとして一番求められることは、知識やスキルではな
10月になりました。mindset coaching schoolでコーチングを学び始めて半年。 昨日は卒業式でした。学生時代に経験した学校のような学びの場ではなく 最初は掴みどころがなかったのですが、教えたいこと、伝えたいことを生徒に渡していくためにこのような形になっていたのだと、振り返ってわかる感じです。トントン受け取って進んでいく同期のメンバーもいる中で、蛇行しながら、いえ勝手に違う方向に行き、また戻るを繰り返している感じで学んできました。 卒業式の場で、輝かしく学びを
認知科学のコーチングを学ぶ過程、さまざまな問いが生まれてきました。 当然必要な知識やスキルがあり、それを習得する必要はあるのですが、無形のものを学ぶ、人が人に提供することには正解はなく、そして新たな仲間との出会いの中で自分について考えることが多くありました。いよいよスクールも後１ヶ月となってきて、卒業課題のセッションを行なっています。 コーチはスキルの習得だけではなく心身共に修行が必要な終わりのない道なのだと思っているところです。 私はどんな人なのかこの期間、一番向き合うこ
「こんな人のコーチになりたい」にも書いていますが、40代50代などのタイミング＝仕事の見通しが立つ時期。人生を味わい尽くしたい、そんなチャレンジがしたい人のコーチになりたい。 これは半ば自己投影と言われてしまうかと思うのですが、私自身がこの年齢で色々考えたことがあったからでもあります。 今から10年前に新卒で入社した会社を退職し、10年間フリーランスとしてして仕事をしてみて、「サラリーマンだから安泰」「フリーランスだからいつまでも働ける」そんなことはなく、変化していくことは
「こんな人のコーチになりたい」という記事にも書いたのですが、 結婚や子育てなどのタイミングで、改めて自分にチャレンジしたい人のコーチになりたい。 先日今年大学生になった19歳の娘と話していて、改めてこの時期に自分の次のステージを考えるのに良い時期だと思いました。娘との話の内容は、直接的にこの時期の話ではないのですが、、こんな話。 高校を辞めてカナダに留学した友達が帰国していたので、会って来た〜という話をしてくれました。この友人が「高校を辞めてやりたいことのために留学する」
卒業に向けたモニターセッションのクライアントを募集中！ プロコーチとしての学びをスタートし５ヶ月経ちました。 今日は、私がどんな人をコーチをとして応援したいか考えたことを書きたいと思います。 どうしてコーチングを学ぼうと思ったのか、以前の記事でも書いたのですが、「不安を抱えたまま身動きできず現場の中に留まるのもとても不健全。未来に生きる人たち（娘の世代や、その先の世代）には、その不健全な社会を生きるのではなく、不安に立ち向かい行動する人が沢山いる社会を生きて欲しいと思います
無料モニターセッションを受け付けています。お申し込みフォームはコチラ ※8月30日までに実施可能な方。応募者多数の場合には受け付けられないことがあります。 4月からスタートした認知科学のコーチング。学び始めて３ヶ月経ちました。 6月末からモニターセッションを通して、クライエントの方の「現状の外のゴール」の設定のセッションをスタートしました。 認知科学のコーチングについては、「はじめまして」という記事で簡単ですが説明をしています。 みなさんに協力いただき、セッションを通し
歯科矯正をはじめました。 コロナによる様々なことのオンライン化で気になっていたこと。。。 Zoomなどの会議では自分の顔を見ていることも多く、気になっていました歯並びが。自称歯並びが良かった筈なのに、、なんか変、前歯に以前なかった凸凹が出てきた感じ。以前と変わった？そんな気持ちで見ていると、年配者の歯並びの悪さに気がつきました。老化で歯並びも変化する？？そんなことが気になって、Netで検索すると歯は基本的に前に向かい生えているので、歳をとると押されてきて、前歯が収まらなく
コーチングを受ける前に知っておいて欲しいこと。 コーチングは、これまでの現状から抜け出して、全く新しい世界、未知の世界に踏み出していくためのもの。 一方、カウンセリングは、目の前の問題解決、仕事の悩みや人間関係にアドバイスを加えることで日々の状況を改善していくもの。その時の現状に合わせて自分をチューニングしていくもの。 コーチングとカウンセリングは全く異なるものです。 コーチングを受けてみたいと思われた皆さんは、何か現状に満足できないものがあり、変わりたい、変えたい、
前回自分の学びの途中を書いて１週間。 この間ガッンとくることがありました。 ルー・タイスの言葉を理解したいと一生懸命本を読み、理解をしようとしていましたが、それは自分ができるようになりたいから＝Selfishな動機だったと言うことに気がつきました。 プロ・コーチに求められるのは、自らが現状の外のGoalにトライしている生き様そのもの。学びの場で伝えられたのはそんなことでした。How to にももちろんコツはあると思いますが、大切なのはそんなことではなく、クライアントを現
〜コーチングはカウンセリングではありません。人生を丸ごと変えるメソッドです〜 苫米地英人さんのオーセンティックコーチングを読んで。 コーチングというとゴール＝目標を達成するための行動を促すことをする。そんなイメージを持ちがちですが、コーチングが目指すものは、その人の人生を豊かにすることだ。 バランスホイール人生を豊かにするものがコーチング 人生を豊かにする。人生とは、人は生きている中で様々な側面を持っている。キャリアの話の中でもドナルド・E・スーパーが提唱したキャリア
〜コーチングはカウンセリングではありません。人生を丸ごと変えるメソッドです〜 苫米地英人さんのオーセンティックコーチングを読んで。 苫米地さんはルー・タイスに直接師事をしてコーチングを学び、日本に導入した方だ。2000年代の初めに日本に持ってきたと本に書かれているのだが、その少し前に実際お会いしたことがある。（その時のことはこちら） この本の中で コーチングのコア＝「現状の外にゴールの設定する」ことだと書かれている。現状の外とは、・今の自分では実現不可能なもの・ゴールの
認知科学のコーチングの学びをスタートして、１ヶ月半がすぎました。実際には2月に学びたいと思ったので、そこから学びはスタートしています。新しいことをスタートするとザワザワ忙しくなります。 私の頑固な性格⇄拘りが強いところなどがあり、自分に向き合うことに時間がかかっています。 Have toからWant toで生きる世界に、そのwant to を探るのに時間がかかっています。 感覚的には、他律的な動機を「できる」ことにするプロセスそのものが楽しくなってしまっていて、自律的な
認知科学のコーチングを学ぶ上で欠かすことのできないルー・タイスの「アファメーション」を読んで。 Step5 他人とチームを育てる「アファメーション」の法則 〜他人を変えれば自分も変わる〜 400ページを超える本の最後のパーツになりました。後書きに書かれていたこの言葉がとても印象に残りました。ルーが自分が作り上げたコーチングのを一緒に多くの人に伝えてほしい。そして自身の人生で幸せになる人を増やしたいと考えた言葉。「私の後を歩かないでください、私はあなたを指導しているのでは
認知科学のコーチングを学ぶ上で欠かすことのできないルー・タイスの「アファメーション」を読んで。 Step4 一瞬で自分を変える「アファーメーション」の法則 〜新しい自己イメージの作り方〜 一瞬で自分を変える・・・そんなすごいことができるのか。。と考えてしまうのも私の持つ潜在的意識の１つ。思考＝言葉であり、どんな言葉を持つのか、言葉の力で自分を創ることができる。このStepでは目標設定をした上で、そこに向かい進むために必要なことが書かれている。 目標設定→行動が必要→行
