#恋愛
ハートに触れたものに従うこと
Return to yourselfポッドキャストにエピソードを追加しました🤎
今回のテーマは”ハートに触れたものに従うこと”
普段、自分の内側に触れる
瞬間はどれだけありますか？
今どんなことを感じているか、自分の内側に寄り添ったり、自分と対話する時間を持つことを大切にしていますか？
心と体を繋げ、自分の
感覚や感情を大切にすること
そしてハートに触れたものに従って行動す
パートナーとの会話から自分を見つめ直したこと
Return to yourselfポッドキャストにエピソードを追加しました🤎
今回のテーマは”パートナーとの会話から自分を見つめ直したこと”
いつもニュートラルで落ち着いているコーヒーさんから今月とあることを言われたました🤔
そこから自分を見つめ直したこと
ふたりの間に安心して話せるスペースを保ちながらコミュニケーションをとること
相手の弱さを受け取ること
・・などな
Her Self Love Journey with ME♡恋愛編
Return to yourselfポッドキャストにエピソードを追加しました🤎
これまでHer Self Love Journeyというテーマで
ゲストを招きセルフラブストーリーを聞いてきました
今度はHer Self Love Journey with MEということで、私自身のセルフラブストーリーをテーマ別に配信します🦋💖
まず今回は恋愛編です✨
そもそも私が
Return to yourself ポッドキャスト
実は、ずっとやってみたいと思っていたPodcastを私にとって節目となる2/10にスタートしました。
記念すべき第一回目のエピソードでは簡単な自己紹介とPodcastを始めたきっかけを話しています。
セルフラブを通して”自分に還る”時間を持って欲しいという思いから”Return to yourself”という名前にしました。
SpotifyからMili Karunaで検索すると視聴できます。
自分を癒すことの大切さ、”癒しの瞑想”との出会い
Hello!
自分らしく幸せに生きるをコンセプトに
セルフラブの大切さを伝えているミリです🌹
ポッドキャストに新しいエピソードを追加しました！
自分を癒すことの大切さ、私自身が救われた”癒しの瞑想”との出会いをテーマに話しています！
Spotify、Apple Podcastから”Mili Karuna”で検索してください♡
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ミリ�
”癒しの瞑想”・私の体験ストーリー
先日、Return to yourself ポッドキャストに2月最後のエピソードを追加しました🤎自分を癒すことの大切さ、私自身救われた”癒しの瞑想”との出会いをテーマに話しています✨
自分と繋がり自分を癒す体験は、一度立ち止まって置き去りになっていた自分に寄り添い、私の内側にスペースをもたらしてくれました。
IT企業にいたとき心身の健康を崩してしまってからはヨガや食生活改善など肉体