心のケアが大切な理由とは？

心と体は、つながっています。

心が不調だと、体も不調になっていきます。

逆に、心が健康だと、体も健康になっていきます。

体だけでなく

心のケアをすることが大切になります。

心のケアをして

健康的な毎日を過ごしていきましょう。