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佐藤芽衣
2024年11月12日 21:35
やっとこさ、衣替えとそれらに伴う洗濯などの作業が終わった。冬服で気乗りしないセーターなどは捨てた。毛玉のついたスウェットなども捨てた。ユニクロのヒートテックもくたびれているから捨てたほうがいいかもしれないと思い、タグを確認する。ユニクロの(〇〇-✕✕)の四桁はその商品を投入した年と季節を表しているらしい。ヒートテックだけではなくパンツやシャツなどのほかのアイテムもチェックすると、恐ろしいこ
2024年8月13日 22:16
6月下旬に新型コロナウィルスに感染した。8月半ばになったが、倦怠感、味覚障害、嗅覚障害はいまだに続いている。倦怠感に関しては、35℃を超える気温と、一日中冷房に当たっていることも原因のひとつだろう。体温調節がうまくできず、運動不足によるだるさもあり、何ともいえないところもある。ただ、味覚障害と嗅覚障害に関しては、間違いなくコロナ後遺症だと思う。今日は味噌野菜炒めを作ったのだが、せっかく入れ
2024年6月12日 20:35
わたしは通勤電車の中で、ぼんやりしていることが多い。朝は眠いし、帰りの電車は疲労により何かを考えることが難しかったりする。人間観察という言葉はあまり好きではないのだが、服やカバン、靴は自然と目に入ってくる。しっかりした革のカバンに、しわ一つないスーツ、パリッとしたシャツを着ているサラリーマンの靴がくたびれていることは、まずない。そういう人は、たいてい指輪をしている。誰かからケアをされている
2024年2月27日 07:04
先週は、年度末の繁忙期で、へとへとになるまで働いてしまった。しかも、その忙しさは、今週も、さらに加速していきそうな気配がある。月曜日から、憂鬱な状態で出勤し、タスクをひたすらこなすマシーンとなった。考えない、何も考えない、と自分に言い聞かせる。ただ、十代の頃から、わたしは心身ともに、2月と8月は具合が悪くなる。メンタルが先なのか、体が先なのかわからないが、寝込んでしまう。原因は、寒さによる体の
2023年9月11日 00:14
わたしは物持ちがよい。というより、ケチなので、傘やらタオルやらを20年以上使っていたりする。ただ、耐用年数はとうに過ぎているので、機能を果たしていないような気がしてきた。特に羽毛の掛け布団。寝ているうちにどこかにいってしまう。ペラペラで暖かくもない。25年ぐらい使っているのだから、当然と言えば当然。「わたしのライナスの毛布」ぐらいに思っていたが、そういう次元を越えてしまっているし、あれは比
2023年2月1日 23:22
前回の記事で、「ぐるっとパス」を購入し、狂ったように都内を歩き回っていると書いた。ただ、その途中で、急な空しさに襲われたので、その理由を整理しておきたくなった。わたしが充実感を得られることやはり、自分がどんなことに充実を感じるかというと、良質なものをインプットして、アウトプットまでがセットなのだと気が付いた。英語学習は、勉強してTOEICの試験を受ける。本を読んだら、読書感想文を書く（
2021年11月5日 18:25
わたしは瞑想ができない。5分ぐらいなら呼吸に集中できるのだが、15分となると、頭の中を雑念が飛び交ってしまう。思考が散漫になっているなと思ったら、5分だけでもやると、気持ちは落ち着く。効果がないわけではないのだが、なかなか習慣づけられない。瞑想に近いなと思うのは、運動だ。ここ最近、わたしは立派な無職になったので、毎日運動をしている。といっても、ウォーキングで、ランニングではない。走
