『ツボかるた大喜利』で楽しくツボを押してみよう！ PART３
はじめに
こちらは、2023年12月末～2024年1月12日まで実施した『ツボかるた大喜利』をまとめた記事、PART１､2の続きの記事になります。
・PART1：「い」「う」「え」「お」「か」の札
・PART2：「が」「き」「け」「げ」「こ」「ご」「さ」の札
今回は、「し」「じ」「す」「ず」「せ」「そ」「た」の札になります。
※ 本記事の画像はキャンペーンの際に使用したものになります。
画像内のキャンペーン・プレゼント情報は、キャンペーン開催時のものになり、現在は実施しておりません。
「ツボの探し方」「ツボの計り方」「ツボの押し方」については、PART2にまとめています。
▶「し」の札：「しんてい」
１）❓これは何に効くツボ❓ 「し」から始めてね！
２）📣「し」のツボに関する笑い満載の回答特集
しわす（師走）の忙しさ
しぜん（自然）な生活リズムは快眠から
しっかり睡眠を取りたい時の、深い眠りなツボ！
しんどい頭痛をサヨナラする、痛み緩和なツボ
しっとり潤う美肌を作る、美容効果なツボ
しっかり集中、仕事の効率アップなツボ
３）🌟 今回のハイライトツボ「しんてい」をご紹介
🔥 効能▶鼻づまり、頭痛、ストレス，イライラ、不眠 など
💪 感情を落ち着かせる効能と鼻づまりによく、花粉症対策にもなるツボ
🎯場所▶顔の中心線のおでこの生え際の5mm入ったところ。
👐 押し方のコツ▶中指で頭の中心に向かって押します。👍
💡 「精神の神の庭がある」と言われるツボで、感情を落ち着かせる効能があります。
👇「しんてい」の詳細はこちら👀👇
▶「じ」の札：「じんゆ」
１）❓これは何に効くツボ❓ 「じ」から始めてね！
２）📣「じ」のツボに関する笑い満載の回答特集
じっくり効いてくる、慢性疲労回復なツボ
じっとしていられない不安を鎮める、安心感提供なツボ
じたばたしないで済む、落ち着き増進なツボ
じぶんの体を大切にする、自己愛向上なツボ
じょうぶな身体作りをサポートする、全身強化なツボ
じんわり押して"魔女の一撃"をかわす
３）🌟 今回のハイライトツボ「じんゆ」をご紹介
🔥 効能▶腎臓の病気、腰痛、疲労回復、食欲不振、月経不順 など
💪自分自身の疲れに気づいたら、全身の疲労に効果があるこのツボを押してみよう！ 腎機能を高めると元気がでるよ！
🎯場所▶おへその裏の高さで背骨から指2本外側。
👐 押し方のコツ▶両手を腰に当て、親指の腹を身体の中心に向かって押します。親指で5秒押すのを、4〜5回繰り返しましょう👍
💡 全身の疲れに効果があるツボなので、疲れたら、このツボを押してみましょう。
👇「じんゆ」の詳細はこちら👀👇
▶「す」の札：「すいぶん」
１）❓これは何に効くツボ❓ 「す」から始めてね！
２）📣「す」のツボに関する笑い満載の回答特集
スッキリとした肢体は浮腫みの改善から
すっきりとした朝を迎える、消化促進なツボ！
すばやくストレスを解放する、リラックス効果なツボ
すらりとした理想の体型へ、代謝向上なツボ
すこやかな毎日を送る、全身調和なツボ
３）🌟 今回のハイライトツボ「すいぶん」をご紹介
🔥 効能▶水分代謝、腹痛、お腹の張り、下痢（げり）、むくみ など
💪水分を取りすぎて、張るようなお腹。お腹のトラブルには、ここ！
🎯場所▶おへそから親指の幅1本上。
👐 押し方のコツ▶中指でお腹にあるツボを20秒ほど、心地よい程度の強さで押す。
💡 名前の通り、水分調節に関係している。足や身体のむくみ、お腹の調子が悪いときに押すと良い。
水を飲みすぎて、張るようなお腹にはこのツボ
👇「すいぶん」の詳細はこちら👀👇
https://ouchidekenkou.com/karuta/suibun/
▶「ず」の札：「ずい」
１）❓これは何に効くツボ❓ 「ず」から始めてね！
２）📣「ず」のツボに関する笑い満載の回答特集
ずーんと響かせ、疲れ目が視界良好
ずっと前からの悩み事も忘れる、ストレスフリーなツボ
ずーっと元気でいたいあなたに、活力維持なツボ
ずいぶん楽になる老眼、視力サポートなツボ
ずっと続く頭痛にサヨナラ、頭痛解消なツボ！
ずば抜けたアイディアが浮かぶ、創造力アップなツボ
ずきずきする緊張型の頭痛も和らぐ、緊張緩和なツボ
ずっと思い出せなかった芸能人の名前を思い出せる
３）🌟 今回のハイライトツボ「ずい」をご紹介
🔥 効能▶片頭痛、めまい、目の痛み など
💪原因抑えて、花粉症対策！
🎯場所▶髪の生え際のかど（そりこみの部分）、かみしめて筋肉がふくらむところ。髪の生え際の角の出っ張りを目安に探しましょう。
👐 押し方のコツ▶両手の人差し指をツボに当て、上に向けて押します。［やや強め］👍
※皮膚が薄い部分なので、強く押しすぎないようにしましょう。
💡 顔の感覚を脳に伝える三叉（さんさ）神経に繋がり、片頭痛や目のトラブルに効果があります。頭痛のときに押すとすっきりできるツボです。
👇「ずい」の詳細はこちら👀👇
https://ouchidekenkou.com/karuta/zui/
▶「せ」の札：「せいめい」
１）❓これは何に効くツボ❓ 「せ」から始めてね！
２）📣「せ」のツボに関する笑い満載の回答特集
セーブしたはずのファイルが見当たらない、恐怖のテクノストレス
せかいが変わるほどの明るい視界、視力回復ツボ！
せいかくなメイクが完成する、美容支援ツボ
せつない恋の涙も止める、心の平穏ツボ
３）🌟 今回のハイライトツボ「せいめい」をご紹介
🔥 効能▶視力低下、目の充血、ドライアイ、目のかゆみ、めまい など
💪むくみや疲労回復、食欲不振などに効くツボ！
🎯場所▶目頭のすぐ内側。
👐 押し方のコツ▶
親指を伸ばした形でグーをして、親指以外の4本の指を上に向ける形にします。
まぶたを閉じ、目頭の内側を、両方の親指で左右同時に押しましょう。
5〜6秒ほど、押すのを5回ほど繰り返しましょう。👍
💡 世界を拡げるには、視野を拡げよう！
目が疲れたら、このツボを押そう！
👇「せいめい」の詳細はこちら👀👇
▶「そ」の札：「そっこく」
１）❓これは何に効くツボ❓ 「そ」から始めてね！
２）📣「そ」のツボに関する笑い満載の回答特集
そんたく（忖度）で仕事増えれば肩も凝る
そう考えると急に頭が冴える、アイデア溢れる創造力ツボ！
そこを押すと一瞬でスッキリ、頭痛解消ツボ
そっと触れるだけで心が落ち着く、ストレス緩和ツボ
そこを押せば一日中集中できるツボ
そっと押して老眼知らず、視力回復ツボ
３）🌟 今回のハイライトツボ「そっこく」をご紹介
🔥 効能▶片頭痛、耳鳴り、二日酔い、めまい など
💪そうさ、頭が痛くなったら、即刻このツボを試してみよう！ 即刺激！ 片頭痛と二日酔いに対処しよう！！
🎯場所▶耳の先、指2本分上。
👐 押し方のコツ▶親指をツボにあて、残り４本を手のひらにあてて押す👍
💡 側頭部の血行をよくし、頭の片側が側頭部の血行をよくするツボで、頭の片側が痛くなることが多い「片頭痛」に効果を発揮すると言われている。
👇「そっこく」の詳細はこちら👀👇
https://ouchidekenkou.com/karuta/sokkoku/
▶「た」の札：「たいけい」
１）❓これは何に効くツボ❓ 「た」から始めてね！
２）📣「た」のツボに関する笑い満載の回答特集
立ち歩き、辛くなったらロコモかも？
たくさん歩いても疲れない、長距離ウォーカーツボ！
たちまち元気になる、瞬間活力ツボ
たまった疲れを一掃する、疲労回復ツボ
たったこれだけで足が軽く、軽快歩行ツボ
３）🌟 今回のハイライトツボ「たいけい」をご紹介
🔥 効能▶足の冷え、ひん尿、腰痛、足のむくみ、倦怠感（けんたいかん） など
💪たくさんの生命エネルギーが流れるところ！
🎯場所▶内くるぶしとアキレス腱の間の凹み部分。動脈が脈打っている場所。
👐 押し方のコツ▶片膝を立てて座り、反対の手の親指で、5〜6秒押して、5回ほどくり返します👍
💡 生命エネルギーが盛んに流れるところで、全身の活力を高めるほか、下半身の水分代謝を活発にして腎機能を高めるツボ！
👇「たいけい」の詳細はこちら👀👇
今回の記事はここまでの紹介にします。続きはPART4で。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
皆さんもぜひ、ツボ押しの世界に足を踏み入れて、日常生活に取り入れてみてください。
健康と笑いの絶えない日々をお過ごしいただけることを願っています！
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「おうちで健康」サイトでは、ツボの解説や自宅で続けられる健康法を発信し、健やかな毎日をサポートします。
『ツボかるた」イベント告知
2024年8月25日(日) 11:00～16:00、板橋区で開催される「月イチマルシェ」に『ツボかるた』を出店します！
場所は、イルミcafe（東武東上線 中板橋駅徒歩1分）
今回の目玉は『ツボかるた』を使った楽しいワークショップ！
さらに、大人気の『ひとり ツボかるた』の販売も行います！
池袋駅から東武東上線でわずか7分！アクセス抜群です
『ツボかるた』は数量限定販売！
確実に手に入れたい方は事前予約をお願いします
他にも10店舗が出店予定！水引アクセサリー、アロマケア、マッサージ、スピリチュアルアートなど、魅力的な出店が目白押し！
入場無料なので、お友達やご家族を誘って、夏の思い出づくりにぜひお越しください！
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