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豆腐メンタルすぎて病院に行った話

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お豆腐メンタルすぎる私が病院を受診して治療していく過程をつづった、現在進行形エッセイです。 病院で適応障害と診断され、半年の休職を経て現在は徐々に社会復帰をしつつ転職活動中。
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記事一覧

⑩氣のはなし

⑩氣のはなし

はじめにこんにちはこんばんは。楠木です。
今回は、
豆腐メンタルすぎる私が心療内科・精神科のある病院を受診した話 ⑩氣のはなし
です。

私は中学生の頃から、気分の落ち込みや自己嫌悪などの症状で苦しめられていました。

22歳。社会人2年目の秋に、仕事のことを思うと涙がでて過呼吸になり、仕事に行けなくなりました。
病院を受診したところ適応障害と診断されて休職が決まりました。

今回からは休職中に私

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⑨疲労の話

⑨疲労の話

こんにちは、あるいは、おはようこんばんは。
お久しぶりです、楠木です。

今回は、
豆腐メンタルすぎる私が心療内科・精神科のある病院を受診した話 ⑨疲労の話
です。

異様な疲労感専門学校で3年、入社してからもうすぐ2年、この業界に身を置いて5年目の夏のおわりことでした。

疲労で何もできない日が徐々に増えました。
片付けができない、ゴミをゴミ箱に捨てられない、皿をシンクまで持っていけない、と、昔

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⑧心理検査の結果を聞けなかった話

⑧心理検査の結果を聞けなかった話

回復傾向にあったメンタル仕事も再開して軌道に乗り始め、上司にも相談した。そして何より、信頼している同僚に相談をした。
同僚は、私が引きこもって食事を摂っていないのを心配してか、買い物に連れ出してくれたりご飯をいっしょに食べたりしてくれていた。
2週間ほどかかって、私はかなりメンタルが回復してきたのを感じていた。
ご飯を食べる、ちゃんと寝る、他人と過ごす。
たったそれだけのことが満足に出来ていなかっ

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豆腐日記 なにがしたいかわからない

豆腐日記 なにがしたいかわからない

このコーナーは豆腐メンタルシリーズ番外編です。
私、楠木の心理状況を暴露するだけの記事の第一弾です。

なにがしたいか、わからないみなさん、休日はどうお過ごしですか?
私はなにもしていません。
何がしたいのか、何をしたらいいのか、さっぱりわからないんです。

以前の私は、カフェめぐり、パン屋めぐりが趣味でした。ひとりで愛車に乗って穴場でおしゃれなお店を見つけるのが楽しい。予定のない休日はそうやって

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⑦薬(リーゼ)を飲んだ話

⑦薬(リーゼ)を飲んだ話

こんにちは、こんばんは、楠木です。
今回は、
豆腐メンタルすぎる私が心療内科・精神科のある病院を受診した話 ⑦リーゼを飲んだ話
です。

はじめに私は中学生の頃から、気分の落ち込みや自己嫌悪などの症状で苦しめられていました。
22歳になってようやく重すぎる腰を上げて病院を受診したところ、病名や原因をハッキリさせる心理検査を受けることになりました。

前回、私の仕事や症状に合わせて先生にリーゼ5mg

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⑥2度目の受診の話

⑥2度目の受診の話

こんにちは、こんばんは、楠木です。
今回は、
豆腐メンタルすぎる私が心療内科・精神科のある病院を受診した話 ⑥2度目の受診の話
です。

はじめに
私は中学生の頃から、気分の落ち込みや自己嫌悪などの症状で苦しめられていました。
22歳になってようやく重すぎる腰を上げて病院を受診したところ、病名や原因をハッキリさせる心理検査を受けることになりました。
今回はその心理検査の結果待ちの間に、2回目の受診

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番外編 不幸になりたがっている

番外編 不幸になりたがっている

わたしは不幸になりたがっているのかもしれない。朝食にくるみパンを食べながらふと思いつく。

朝が苦手だ。ずっとこのまま眠っていたい。
最近はそう思う日が増えた。永遠に眠る。それはすなわち、死だ。眠るように死にたい。

だから、今日みたいに朝ごはんを食べる余裕があるのは非常にまれだ。
ファミマのくるみパンを軽くトーストしてかじる。優しい甘みが口内に広がる。ふと思いつき、冷蔵庫で眠っていたクリームチー

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④心理検査を受けた話

④心理検査を受けた話

こんにちは、こんばんは、楠木です。
今回は、
豆腐メンタルすぎる私が心療内科・精神科のある病院を受診した話 ④心理検査を受けた話
です。

※これから心理検査を受ける方はネタバレのようになってしまうかもしれません。検査によくない影響もあるかもしれないので、お勧めしません。

はじめに私は中学生の頃から、気分の落ち込みや自己嫌悪などの症状で苦しめられていました。
22歳になってようやく重すぎる腰を上

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③薬(メイラックス)を飲んだ話

③薬(メイラックス)を飲んだ話

こんにちは、こんばんは、楠木です。
今回は、
豆腐メンタルすぎる私が心療内科・精神科のある病院を受診した話 ③薬を飲んだ話
です。

はじめに私は中学生の頃から、気分の落ち込みや自己嫌悪などの症状で苦しめられていました。
22歳になってようやく重すぎる腰を上げて病院を受診したところ、病名や原因をハッキリさせる心理検査を受けることになりました。

そして治療を始めるまでの間、不安の発作が起きた時に対

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②病院へ行った話

②病院へ行った話

こんにちは、こんばんは、楠木です。
今回は、
豆腐メンタルすぎる私が心療内科・精神科のある病院を受診した話 ②病院へ行った話
です。

①病院を探した話はこちら↓

はじめに私は中学生の頃から、気分の落ち込みなどに苦しめられていました。ですが、精神科・心療内科の病院で何をされるんだろう。こんな症状で受診していいんだろうか。どこの病院にかかったらいいんだろう。嫌なことを言われたらどうしよう。
などな

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①病院を探した話

①病院を探した話

こんにちは、こんばんは、楠木です。
今回は、
豆腐メンタルすぎる私が心療内科・精神科のある病院を受診した話 ①病院さがし
です。

はじめに私は中学生の頃から、気分の落ち込みなどに苦しめられていました。ですが、精神科・心療内科の病院で何をされるんだろう。こんな症状で受診していいんだろうか。どこの病院にかかったらいいんだろう。嫌なことを言われたらどうしよう。
などなど考え込んでしまい、受診に踏み切れ

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