ジョギングの記録　2025/1/25

今日はジョギング7.07キロ、6分31秒ペース。

体も早めに暖まって、いつもより早いペース。
どんどんペースが上がってるのはあんま良くない。

今の所身体に異変はないけど、あんまやりすぎると怪我したり、急にやる気がなくなったりする。次回はもっとゆっくり走ろう。

今日は午前中から出掛けて、夕方に帰ってきて晩飯を食べた後のジョグ。
流石に1日中外を出歩くとなかなかに疲れる。

今日は早めに寝て、明日はまた日中の暖かい時間に走ろう。